Cuidado! O CALOR pode inflamar seus pés e causar dor

Como explica o podólogo Juan Carlos Montero, inchaço ou edema nos pés Pode ser causada por vários motivos: pode ser de origem traumática (golpe forte) ; ou alérgica , que pode causar inflamação. No entanto, As extremidades podem sofrer deste sintoma por uma razão vascular , ou seja, "há uma dificuldade no retorno venoso. A resposta que nossa perna ou pé dá é inchaço."

Esse processo edematoso, esclarece o podólogo, não é o mesmo ao longo do dia: "O inchaço é maior à tarde e à noite, em comparação com a manhã. À medida que o dia avança e você se torna mais ativo, o inchaço está piorando ”.

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O especialista esclarece que essa situação ocorre com mais frequência nesses meses mais quentes do ano.

Por isso, a melhor prevenção estará voltada para o calçado: “ Com calçados com mais volume , minimizaremos os problemas que o inchaço nos pés nos causará”, explica o podólogo.

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O inchaço nos pés está comumente relacionado a processos vasculares, porque há uma dificuldade em relação ao retorno venoso . Simplificando, "há insuficiência venosa periférica, o que dificulta o fluxo sanguíneo. O mecanismo de resposta é que o fluido vaza da célula, causando esse aumento de volume, esse edema".

Para aliviar a dor, o especialista aconselha o seguinte:

Aplique frio na área
Repouso
Levante as pernas

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“Quando você estiver sentado, As pernas devem estar pelo menos até a linha do quadril ", destaca.

Em caso de assaduras ou bolhas, "nós as trataremos como qualquer outra ferida no pé". Nesse ponto, ele ressalta que um bom tratamento envolve antissépticos e cobertura do ferimento. “Se essas feridas infeccionarem, um antibiótico tópico será usado para evitar maiores danos ”, acrescenta.

Com informações do CuídatePlus.

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