No dejes que tus vacaciones se conviertan en una pesadilla

Las vacaciones de verano son una época relajante y divertida para muchas personas, repletas de actividades en la playa y deportes acuáticos. Sin embargo, también pueden conllevar ciertos riesgos. El Dr. Can Hürel, especialista en ortopedia y traumatología, advierte que los deportes acuáticos, especialmente los que se practican al aire libre, pueden provocar lesiones ortopédicas graves y ofrece las siguientes recomendaciones:

PELIGROS DE LAS MOTOS ACUÁTICAS Y LAS PLÁTANO : "Debido a su alta velocidad, vehículos como las motos acuáticas pueden exponer a sus usuarios a una energía cinética considerable", declaró el Dr. Hürel, y añadió: "Conducir a alta velocidad contra las olas puede causar fracturas por compresión (aplastamiento) en las vértebras lumbares y dorsales debido a cargas repentinas sobre la columna. Actividades como el uso de la banana, por otro lado, pueden causar fracturas incluso en huesos fuertes como el fémur debido a las sacudidas y caídas repentinas".

TOBOGANES ACUÁTICOS. El Dr. Hürel señaló que los toboganes populares en los parques acuáticos también pueden causar lesiones de ligamentos de rodilla debido a la entrada incontrolada al agua. "Especialmente en personas con antecedentes de luxaciones de hombro, tirarse de cabeza puede provocar luxaciones de hombro", dijo. "Uno de los más peligrosos es tirarse desde un muelle a aguas poco profundas. Esto puede tener consecuencias graves, como fracturas de cuello y parálisis permanente (paraplejía).

¡ CUIDADO CON ESTOS PELIGROS! El Dr. Hürel afirmó que incluso las tumbonas que usamos para tomar el sol pueden causar accidentes inesperados: «Cerrar el respaldo sin control, en particular, puede provocar amputaciones de dedos. Las cubiertas de los barcos, las escaleras y las superficies resbaladizas son zonas comunes de caídas que provocan fracturas de manos y tobillos. El uso descuidado de equipos como cabrestantes, cabos y botavaras en veleros puede provocar aplastamiento de dedos, pérdida de extremidades y traumatismo craneoencefálico. Para evitar que sus vacaciones se conviertan en una pesadilla, es fundamental usar equipo de protección, informarse correctamente, obtener servicios de empresas de confianza y cumplir estrictamente las normas. Precauciones como usar guantes, calzado antideslizante, casco y chaleco salvavidas pueden prevenir lesiones ortopédicas graves».

ES MUY IMPORTANTE PRESENTAR PRIMEROS AUXILIOS CORRECTOS . El Dr. Hürel enfatizó que, en caso de accidentes ortopédicos que puedan ocurrir durante las vacaciones de verano, las intervenciones correctas de primeros auxilios hasta llegar al centro de salud pueden reducir significativamente el riesgo de lesiones, y las enumeró de la siguiente manera:

Si se sospecha una lesión en la columna, no se debe mover a la persona y se debe buscar ayuda inmediata.

En caso de sospecha de dislocación o fractura del hombro, no se debe reposicionar la articulación; se debe colocar el brazo en un cabestrillo e inmovilizarlo. En casos de esguinces de rodilla y tobillo, se debe elevar la zona, no aplicar presión y reducir la hinchazón con una compresa fría. En caso de aplastamiento o corte del dedo, la parte cortada debe envolverse en un paño limpio y transportarse en un ambiente frío para evitar el contacto directo con el hielo. En caso de traumatismo craneoencefálico, si la persona pierde el conocimiento o presenta molestias como vómitos o visión borrosa, se debe llamar inmediatamente a una ambulancia.