Chlorowane baseny po cichu rozpuszczają szkliwo zębów!

Specjalista chirurgii jamy ustnej, zębów i szczękowo-twarzowej, prof. dr Birkan Taha Özkan zwrócił uwagę na negatywny wpływ chlorowanej wody na zdrowie zębów w związku ze zwiększonym korzystaniem z basenów w miesiącach letnich. Özkan stwierdził, że pływanie w basenach o niekontrolowanym poziomie pH powoduje erozję szkliwa zębów, zwiększając ryzyko nadwrażliwości, przebarwień i próchnicy.

WODA W BASENIE NISZCZY SZKLIWO ZĘBÓW MIKRON PO MIKRONIE

Özkan podkreślił, że w ciągu ostatnich 5 lat liczba pacjentów zgłaszających się z powodu „erozji basenu” wzrosła trzykrotnie i powiedział: „68% basenów w Turcji znajduje się poza bezpiecznym zakresem pH. Obserwuje się rozpuszczanie szkliwa zębów na poziomie mikronów”. Zgodnie z raportem z inspekcji Ministerstwa Zdrowia z 2024 r. wartości pH w 222 z 326 basenów spadły do ​​6,4, co tworzy kwaśne środowisko, które stanowi poważne ryzyko dla szkliwa zębów.

DANE NAUKOWE SĄ ALARMUJĄCE

• Journal of Dental Research (2023): U 74% pływaków olimpijskich stwierdzono erozję szkliwa.

• Dane kliniczne Uniwersytetu w Stambule (2023 r.): U aktywnych pływaków w wieku 15–25 lat stwierdzono średnio 0,43 mm utraty szkliwa. Jest to 4-krotnie więcej niż u osób zdrowych.

Prof. Dr. Özkan powiedział: „Błyszczący ząb nie jest zdrowym zębem. W miarę jak warstwa szkliwa staje się cieńsza, żółta zębina pod spodem staje się widoczna. Czasami błędnie uważa się to za „wybielanie”, ale w rzeczywistości jest to utrata szkliwa”. Ryzyko erozji jest dwukrotnie wyższe u dzieci poniżej 12 roku życia, szczególnie że warstwa szkliwa jest cieńsza.

NAWET JEDNA SESJA MOŻE SPOWODOWAĆ UTRATĘ ZĘBÓW

Gdy pH wody w basenie spada poniżej 6,8, kryształy hydroksyapatytu, z których zbudowane jest szkliwo, zaczynają się rozpuszczać. Özkan stwierdził, że nawet podczas jednej sesji pływania można utracić 1–3 mikrony szkliwa i że mycie zębów bezpośrednio po pływaniu to duży błąd. Ostrzegł również:

„Szczotkowanie szkliwa zmiękczonego kwasem działa jak papier ścierny. Odczekaj co najmniej 30 minut, a następnie szczotkuj pastą zawierającą fluor, ale nieścierną”.

5 KRYTYCZNYCH ZAGROŻEŃ, KTÓRE ZAGROŻĄ ZDROWIE ZĘBÓW

1. NIE DAJ SIĘ ZWIEŚĆ ZAPACHOWI CHLORU: Ten silny zapach nie jest spowodowany chlorem, lecz nagromadzeniem się chloraminy, która niszczy szkliwo.

2. BASENY SOLNE SĄ BARDZIEJ SZKODLIWE: Nadtlenek wodoru uwalniany podczas elektrolizy jest bardziej żrący niż chlor.

3. ZMIANA KOLORU JEST WSKAŹNIKIEM EROZJI: Nie jest to biała plama, ale odbicie zębiny.

4. OCHRANIACZE UST NALEŻY WYBRAĆ ROZWAŻNIE: Nieodpowiednie ochraniacze mogą powodować gromadzenie się w ustach chlorowanej wody.

5. INTERAKCJA PASTY DO ZĘBÓW Z CHLOREM: Niektóre substancje łączą się z chlorem i inicjują chemiczną reakcję korozyjną.

PROPONOWANE STRATEGIE OCHRONY

• UŻYJ pH-METRU: Nie pływaj, jeśli pH wynosi poniżej 7,2.

• SPRAYE Z FOSFORANEM WAPNIA: Neutralizują kwaśne środowisko w jamie ustnej.

• ŻEL Z FLUOREM DWA RAZY W TYGODNIU: wzmacnia szkliwo i zmniejsza nadwrażliwość.

• CZYSZCZENIE BIOFILMU RAZ W MIESIĄCU: Zmniejsza retencję kwasów.

• OCHRONA ZĘBÓW ZAGROŻONYCH: Zabiegi profilaktyczne należy stosować w przypadku zębów już osłabionych.

„LATO TO SEZON, W KTÓRYM DENTYŚCI NAPRAWIAJĄ USZKODZENIA BASENÓW”

Prof. dr Özkan, zwracając uwagę na fakt, że erozja szkliwa zębów postępuje bezgłośnie, złożył następujące oświadczenia:

„Jeśli odczuwasz pieczenie w gorącej herbacie lub ból zęba w nocy, nie szukaj przyczyny gdzie indziej. Chociaż baseny mogą wydawać się niewinne, niewidoczne kwasy w wodzie mogą uszkadzać twoje zęby. Świadomość jest niezbędna, ponieważ ochrona jest możliwa dzięki prostym, ale skutecznym krokom”.