10 najważniejszych faktów, które należy znać na temat anoreksji

Ekspertka psycholog kliniczna Melike Yücel wygłosiła niezwykłe oświadczenia na temat anoreksji, która szybko się rozprzestrzenia, zwłaszcza wśród młodych ludzi i powoduje poważne problemy zdrowotne. Yücel stwierdziła, że ​​choroba ta głęboko dotyka jednostki nie tylko fizycznie, ale także psychicznie, i podkreśliła, że ​​nie jest traktowana wystarczająco poważnie w społeczeństwie.

„TO NIE JEST TYLKO CHĘĆ SCHUDNIĘCIA”

Yücel, który stwierdził, że zaburzenia odżywiania dotyczą około 10 procent światowej populacji, zwrócił uwagę na fakt, że anoreksja jest jednym z najbardziej śmiertelnych zaburzeń psychicznych. „Co roku około 10 tysięcy osób na całym świecie traci życie z powodu zaburzeń odżywiania. To wyraźnie pokazuje, jak poważny jest ten problem” – powiedział.

CZYM JEST ANOREKSJA?

Yücel stwierdził, że jadłowstręt psychiczny występuje, gdy osoba rozwija niezdrowe myśli na temat swojej wagi i ciała oraz nadmiernie ogranicza swoje zachowania żywieniowe. Wymienił następujące główne objawy choroby:

• Ekstremalna utrata wagi

• Intensywny strach przed przybraniem na wadze

• Zniekształcone postrzeganie ciała

„Ludzie z anoreksją często czują się grubi, mimo że są bardzo szczupli. Z tego powodu mogą uciekać się do zachowań takich jak ścisłe diety, nadmierne ćwiczenia lub wymioty po posiłkach” – powiedział.

NAJCZĘŚCIEJ WIDZIANE U DZIEWCZYNEK W OKRESIE DOJRZEWANIA

Yücel, który powiedział, że choroba może występować u osób w każdym wieku i każdej płci, stwierdził, że najczęściej występuje u młodych dziewcząt w okresie dojrzewania. „Ta grupa wiekowa to okres, w którym kształtuje się postrzeganie ciała, a presja społeczna jest odczuwana intensywnie. Moda, media społecznościowe i oczekiwania społeczne mogą sprawić, że to postrzeganie stanie się niezdrowe” – powiedział.

PRZYCZYNY I CZYNNIKI RYZYKA

Yücel stwierdził, że anoreksja rozwija się w wyniku współwystępowania wielu czynników i zwrócił uwagę na następujące:

• Predyspozycje genetyczne

• Cechy osobowości (perfekcjonizm, niska samoocena)

• Struktura rodziny

• Presja społeczna

• Traumatyczne wydarzenia życiowe

Yücel powiedział, że filtrowane treści i „idealny” obraz ciała w mediach społecznościowych mają negatywny wpływ na młodych ludzi i wywołują nierealistyczne postrzeganie ciała.

WCZESNE OBJAWY SĄ NIEZBĘDNE

Yücel podkreślił, że należy zwracać uwagę na wczesne objawy jadłowstrętu psychicznego i przedstawił następujące ostrzeżenia:

• Nagła utrata wagi

• Obsesja na punkcie kalorii

• Unikanie jedzenia

• Nadmierne ćwiczenia

• Nieregularne miesiączki

• Unikanie środowisk społecznych

• Problemy ze skórą i włosami

• Depresja i wycofanie

Stwierdził, że osoby, u których zaobserwuje się takie objawy, zdecydowanie powinny skorzystać ze wsparcia eksperta.

PROCES LECZENIA: SAMO PRZYTYCIE NA WAGĘ NIE WYSTARCZY

Yücel podkreślił, że leczenie anoreksji nie ogranicza się do przybierania na wadze, mówiąc: „Głównym celem jest zmiana niezdrowych myśli i zachowań danej osoby dotyczących jedzenia i postrzegania ciała”.

Yücel powiedział, że lekarze, psychologowie, dietetycy i rodzina powinni współpracować w trakcie procesu leczenia i dodał, że terapie rodzinne są szczególnie skuteczne w przypadku nastolatków, a terapie poznawczo-behawioralne w przypadku dorosłych. W razie potrzeby w procesie można również uwzględnić wsparcie psychiatryczne w postaci leków.

ŚWIADOMOŚĆ SPOŁECZNA JEST KONIECZNOŚCIĄ

Yücel, który zwrócił uwagę na znaczenie zwiększania świadomości społeczeństwa na temat zaburzeń odżywiania, powiedział, że aby rodziny mogły zapewnić swoim dzieciom zdrowy pogląd na swoje ciało:

• Otwarta komunikacja

• Promowanie edukacji medialnej

• Zwiększ odporność emocjonalną

• Zapewnianie edukacji w zakresie zdrowego odżywiania

• Otrzymaj wsparcie psychologiczne, gdy jest to konieczne

stwierdził, że jest to konieczne.