Zmiany klimatyczne | Co ciepło robi z nami, ludźmi

Upał trzyma Niemcy w swoich szponach w ostatnich dniach. Przy temperaturach zbliżających się do 40 stopni Celsjusza, jak się spodziewano w tym tygodniu na zachodzie i południowym zachodzie, zaleca się ostrożność. Temperatury te mogą mieć zagrażające życiu konsekwencje, szczególnie dla niektórych osób. Wraz ze wzrostem globalnego ocieplenia takie fale upałów będą częstsze i intensywniejsze.

Ciepło to ciężka praca dla ludzkiego ciała. Organizm dąży do utrzymania stałej temperatury około 37 stopni Celsjusza, ponieważ wtedy większość komórek, białek i układ odpornościowy funkcjonują optymalnie. Ekstremalne wahania zakłócają te procesy. Jeśli temperatura ludzkiego ciała wzrośnie powyżej 42 stopni Celsjusza lub spadnie poniżej 32 stopni Celsjusza, może to być śmiertelne.

Zasada jest taka: Niebezpieczeństwo pojawia się, gdy w pewnych warunkach ciało pochłania więcej ciepła, niż może oddać. Dzieje się tak, gdy temperatura ciała wymyka się spod kontroli i gwałtownie wzrasta. Próg ten jest wysoce indywidualny i zależy od wieku, stanu zdrowia, aktywności i przyzwyczajenia. W temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza ciało wielu mieszkańców Europy Środkowej doświadcza znacznie większego stresu, schładzając się, niż w niższych temperaturach.

Układ sercowo-naczyniowy jest poddawany znacznemu obciążeniu w upalne dni. Osoby z przewlekłymi chorobami w tym obszarze powinny zachować szczególną ostrożność. Wraz z wiekiem regulacja temperatury ciała zwalnia, a gruczołów potowych jest mniej.

Ponieważ osoby starsze również rzadziej odczuwają pragnienie , są narażone na odwodnienie. Według Malteser Relief Service nawet jeden do dwóch procent niedoboru wody w organizmie może prowadzić do bólów głowy, zmęczenia, trudności z koncentracją i zawrotów głowy. Odwodnienie jest również ryzykiem dla niemowląt i małych dzieci, a produkcja potu jest zmniejszona.

Gdy zdolność pocenia się organizmu osiąga swoje granice, następuje gromadzenie się ciepła: temperatura ciała wzrasta szybko – często w ciągu 10 do 15 minut – do ponad 40 stopni Celsjusza lub więcej. W rezultacie mózg puchnie, co prowadzi do bólów głowy, zaburzeń świadomości lub utraty przytomności – przypadek wymagający natychmiastowej interwencji medycznej .

Udar cieplny z kolei powoduje spadek ciśnienia krwi. Powoduje to zmniejszenie przepływu krwi do mózgu, co może prowadzić do objawów od osłabienia do nudności i zawrotów głowy, a nawet utraty przytomności. To również jest stan nagły.

Według Niemieckiego Towarzystwa Neurologicznego ciepło zwiększa również ryzyko chorób neurologicznych. Badanie przeprowadzone przez niemieckich neurologów opublikowane w European Heart Journal wykazało, że ryzyko udaru znacznie wzrosło z powodu rosnącego nocnego ciepła. Według szacunków Federalnej Agencji Środowiska i Instytutu Roberta Kocha, w latach 2023 i 2024 z przyczyn związanych z upałem umrze około 3000 osób – głównie osoby powyżej 75. roku życia z chorobami współistniejącymi, takimi jak demencja, choroby układu krążenia lub płuc. dpa/nd