Zomer, vitiligo en de zon: regels voor een veilige bruine kleur

Het anti-nepnieuwsportal van de Federation of Medical Associations richt zich op huidaandoeningen en bruinen.

Vitiligo is een aandoening van de cellen die melanine produceren – het pigment dat onze huidskleur bepaalt – en wordt gekenmerkt door het verschijnen van witte vlekken. Deze lichtere, gedepigmenteerde huidgebieden zijn bijzonder kwetsbaar voor verbranding. Dit komt doordat ze de natuurlijke bescherming tegen zonnestralen, melanine, missen. Mensen die eraan lijden – 330.000 in ons land – hoeven strandvakanties en blootstelling aan de zon echter niet op te geven: vermijd gewoon de heetste uren van de dag en gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF. Het anti-nepnieuwsportaal van de National Federation of Medical Surgeons and Dentists (Fnomceo) biedt een overzicht van de regels voor zonnen met vitiligo.

Hoewel het een risicoloze en niet-besmettelijke ziekte is, is het altijd het beste om eerst uw arts te raadplegen voordat u een behandeling probeert en om negatieve gevolgen voor uw levensstijl te voorkomen, waarschuwen experts. "Lichte huidgebieden die door vitiligo zijn aangetast, worden meer blootgesteld aan alle soorten straling – uv-A en uv-B – omdat ze geen melanine bevatten. Dit pigment wordt aangemaakt wanneer de huid in aanraking komt met de zon: bruinen is in feite een natuurlijke bescherming. Gedepigmenteerde huid bruint niet, dus het is noodzakelijk om uzelf beter te beschermen. Breng regelmatig een crème met een hoge beschermingsfactor (SPF) aan, of u nu op het strand bent, tijdens een bergwandeling of in de stad. Vermijd blootstelling tijdens de warmste uren, ongeveer van 10.00 tot 16.00 uur. Als er ook vitiligovlekken rond de ogen aanwezig zijn, vergeet dan niet om deze te beschermen met uv-werende lenzen."

Over het algemeen heeft vitiligo geen invloed op de gezondheid van andere organen en is er geen reden om de levensstijl te veranderen, merken experts op. De ziekte kan samengaan met andere auto-immuun- of auto-inflammatoire aandoeningen, zoals thyreoïditis, atopische dermatitis of diabetes type 2. De ziekte is voornamelijk gelokaliseerd in het gezicht, de nek en de handen en varieert in vorm en grootte. Lichte plekken kunnen ook de polsen, oksels, liezen, de binnenkant van de mond en de hoofdhuid aantasten. De grootste problemen voor mensen met vitiligo zijn psychologisch van aard. Een recent internationaal onderzoek toonde aan dat 40% van de vitiligopatiënten toegaf veranderingen in levensstijl te hebben aangebracht, en bijna 50% gaf aan last te hebben van angst en depressie. Psychologische ondersteuning, concluderen experts, kan nuttig zijn in gevallen waarin een laag zelfbeeld en een gebrek aan acceptatie van het eigen uiterlijk van invloed zijn op relaties en werk.