De grote hausse in schoonheidsdrankjes: voedingsdeskundige ontkracht mythe

Collageen wordt gezien als een wondermiddel tegen huidveroudering, en collageendrankjes worden gezien als een "insidertip" voor een mooie, jonge huid. Vandaar de hausse op de markt voor "beautydrankjes". Want wie droomt er nou niet van: "Een paar drankjes en ik zie er beter uit"?

Eén ding is duidelijk: dit werkt zeker niet met de talloze collageendrankjes die als voedingssupplementen worden verkocht en die het uiterlijk van de huid zouden moeten verbeteren.

Uwe Knop, geboren in 1972, is een gediplomeerd voedingsdeskundige, auteur en spreker voor lezingen bij beroepsverenigingen, bedrijven en medische opleidingen.

Omdat de effectiviteit ervan nog niet is bewezen. Ook het Beierse Consumentencentrum heeft dit verduidelijkt: "Reclameclaims zoals 'Collageen maakt je huid glad' zijn verboden voor voedingssupplementen. Er is geen sluitend bewijs dat voedingssupplementen met collageen of hyaluronzuur de huid van binnenuit voeden en zo de tekenen van veroudering vertragen of zichtbaar terugdraaien."

Kortom: niets. Het zou fijn zijn als er voedingsmiddelen bestonden die leidden tot een mooie huid en een stralende teint. Maar ook hier moet het duidelijk gezegd worden: tot op heden is er geen enkel wetenschappelijk bewijs dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen je mooier maakt door je een stralende teint te geven .

Het is een feit: je kunt jezelf niet mooi opeten – en trouwens, je kunt jezelf ook niet slim opeten – er bestaat niet zoiets als "voedsel voor de hersenen".

Je blijft zo “mooi en intelligent” als je bent, wat je ook eet – zolang je maar een normaal, evenwichtig dieet eet, zoals gebruikelijk en mogelijk is in dit land – en natuurlijk heb je geen honger meer, dat is duidelijk.

Het enige wat u hoeft te doen, is vertrouwen op de variatie en diversiteit in uw dieet en op uw individuele intuïtie en persoonlijke ethiek - dat is alles.

Hiertoe behoren uiteraard ook drastische 'snelle diëten'. Als u te snel te veel gewicht verliest, krijgt u een gerimpeld 'verslapt gezicht' en een ongezonde teint, omdat u ook snel gewicht verliest in uw gezicht.

Dat geldt ook voor gewichtsvermindering met afslankinjecties , die momenteel vooral populair zijn onder rijke beroemdheden.

Het zogenaamde "Ozempic Face" is een informele term die het fenomeen beschrijft waarbij het gezicht er slap, ingevallen en verouderd uitziet na snel en aanzienlijk gewichtsverlies, vaak geassocieerd met het gebruik van afslankinjecties zoals Ozempic (semaglutide). Crashdiëten en afslankinjecties leiden tot het volgende "drievoudige verslappingseffect":

1. Volumeverlies in het gezicht: Als je snel afvalt, verliest je lichaam niet alleen vet op je buik, dijen, enz., maar ook in je gezicht. Het natuurlijke vetweefsel dat je gezicht voller en jeugdiger maakt, krimpt.
2. Huidverslapping: De huid, vooral als deze al elasticiteit heeft verloren (bijvoorbeeld door veroudering), kan zich vaak niet snel genoeg aanpassen aan het snelle volumeverlies. De huid trekt zich niet voldoende terug, wat resulteert in een slappe, slappe huid.
3. Accentueer rimpels en contouren: Door volumeverlies en een slappe huid kunnen bestaande rimpels dieper lijken en kunnen nieuwe rimpels of lijntjes zichtbaarder worden. Het gezicht ziet er vaak vermoeid en ingevallen uit en de contouren, met name op de wangen, kin en rond de ogen, worden negatief beïnvloed.

" EINDELIJK GOED ETEN " Geniet eerlijk met een zuiver geweten - Vertrouw op je ETHIEK & INTUÏTIE door Uwe Knop

Dit artikel is afkomstig van de EXPERTS Circle – een netwerk van geselecteerde experts met diepgaande kennis en jarenlange ervaring. De inhoud is gebaseerd op individuele beoordelingen en is afgestemd op de huidige stand van de wetenschap en praktijk.