Süper yaşlılar: 80 yaş üstü insanların elli yaşındaki birinin beynini nasıl koruyabildiklerine dair ipuçları.

Sosyal etkileşim, daha sağlıklı bir zihinle daha uzun bir yaşlılığa giden kapıyı açan ortak anahtardır. Bu, yakın zamanda Alzheimer's@Dementia dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmadan ortaya çıkıyor. Northwestern Üniversitesi araştırmacıları, olağanüstü bilişsel işlevlere sahip 80 yaş üstü kişiler üzerinde 25 yıllık bir araştırmanın sonuçlarını, 50 yaşındaki birinin hafızasıyla güncellediler. "Süper Yaşlılar" terimini ortaya attılar ve bu terim İtalyancaya "Süper Yaşlılar" olarak çevrilebilir.

Araştırmaya 290'dan fazla katılımcı dahil edildi ve 77 beyin otopsisi yapılarak nöropsikolojik işlevler zaman içinde izlendi. Birincil belirteç olarak epizodik bellek seçildi çünkü yaşla birlikte daha hızlı bir şekilde geriliyor.

Araştırmacılar, aktif bir sosyal yaşamın, karar verme, duygu ve motivasyonla bağlantılı bir bölge olan ön singulat kortekste akranlarına kıyasla daha az beyin dokusu kaybıyla bağlantılı olduğunu göstermiştir. Özellikle, Süper Yaşlılar, sosyal davranış, empati ve hafıza ile ilişkili olan daha fazla fusiform von Economo nöronuna sahiptir. Dikkat ve hafıza ile ilişkili olan kolinerjik sistemin daha iyi korunduğu da bulunmuştur.

Zaman içinde izlenen örneklem, çeşitli değişkenleri ortaya koymuş, ancak ortak belirleyici özellik olarak sosyallik ve kişilerarası ilişkiler öne çıkmıştır. Süper Yaşlılar, aile toplantıları, gönüllü çalışmalar, yaratıcı gruplar ve geniş bir duygusal ağ ile toplumda daha aktiftir. Ayrıca, sosyal izolasyon, İtalya'da bir milyondan fazla insanı etkileyen demans için bilinen bir risk faktörüdür.

Genetik yatkınlık ve biyolojik faktörlerin rolü değişmeden kalsa da, bu durum, ruh sağlığının korunması için daha genel olarak kabul görmüş olan yaşam kalitesi ilişkilerinin değerini doğrulamaktadır. Genel olarak ruh sağlığı için biyopsikososyal paradigma yeniden teyit edilmektedir. Birinci basamak sağlık hizmetlerinin ruh sağlığını iyileştirmedeki rolüne odaklanan "PHC yaklaşımı kapsamında ruh sağlığı hizmetlerinin yaygınlaştırılması: DSÖ Avrupa Bölgesi'nden dersler" başlıklı son politika belgesinde, DSÖ Avrupa, aile hekimleri için sosyal faktörlerin önemini vurgulamıştır.

DSÖ, 2022 yılında "Sosyal Reçete Uygulamasına İlişkin Bir Araç Seti" adlı pratik bir rehber geliştirdi ve 2024 yılında İtalyancaya çevrildi. Bu rehber, en savunmasız kişilerin, topluluklarında halihazırda mevcut olan kültürel ve sosyal kaynakları düzenli ve destekleyici bir şekilde kullanmalarını, böylece kendi deneyimlerini ve başkalarıyla ve toplumla ilişkilerini geliştirmelerini savunuyor. Bu, bireysel veya grup aktivitelerine, fiziksel aktivitelere, sanatsal aktivitelere, mesleki aktivitelere veya gönüllülüğe katılımı içeriyor.

Bu bilimsel kanıtlar doğrultusunda, Sağlık Bakanı Orazio Schillaci'nin özel fon talebinde bulunduğu PANSM (2025-2030 Ulusal Ruh Sağlığı Eylem Planı) sosyal ve sağlık entegrasyonuna ilişkin özel bir bölüm içeriyor.

Sağlık Bakanlığı tarafından önerilen ve şu anda Bölgeler tarafından değerlendirilen PANSM taslağı, sosyal ve sağlık entegrasyonu konusunda önümüzdeki beş yıl içinde sağlık bütçelerinden konut desteğine, iş dahil etme yollarından sosyal reçetelere kadar çeşitli hedeflere ulaşılmasını öngörüyor.

Sonuç olarak, Northwestern Üniversitesi araştırmacılarının yayınladığı çalışma, özerklik ve bağımsızlık duygusuyla birlikte gelen sosyal etkileşimin, zihinsel bozulmaya karşı koruyucu bir kalkan olarak değerini ortaya koyuyor.

Sosyal katılım, ilişkiler, motivasyon, duygular ve empati Süper Yaşlılarda bulunan ortak özelliklerdir, ancak bunlar aynı zamanda herkesin ruh sağlığı için belirleyici faktörlerdir.

* ASL Roma 2 Ruh Sağlığı Bölümü Müdürü