Yaz, vitiligo ve güneş: Güvenli bronzlaşma kuralları

Tabipler Birliği Federasyonu'nun sahte haber karşıtı portalı cilt rahatsızlıkları ve bronzlaşmaya odaklanıyor.

Vitiligo, cilt rengimizi belirleyen pigment olan melanini üreten hücrelerin bir hastalığıdır ve beyaz lekelerin ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Cildin bu daha açık renkli, pigmentsiz bölgeleri güneş yanığına karşı özellikle hassastır. Bunun nedeni, güneş ışınlarına karşı doğal koruma sağlayan melanin eksikliğidir. Ancak ülkemizde bu hastalıktan muzdarip olanların (330.000 kişi) plaj tatillerinden ve güneşe maruz kalmaktan vazgeçmeleri gerekmez: Günün en sıcak saatlerinden kaçınmaları ve yüksek SPF'li bir güneş kremi kullanmaları yeterlidir. Ulusal Tıbbi Cerrahlar ve Diş Hekimleri Federasyonu'nun (Fnomceo) sahte haber karşıtı portalı, vitiligo ile bronzlaşma kurallarına genel bir bakış sunmaktadır.

Uzmanlar, risksiz ve bulaşıcı olmayan bir hastalık olmasına rağmen, herhangi bir tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmanız ve yaşam tarzınızda olumsuz bir etki yaratmaması için her zaman en iyisi olduğunu belirtiyor. "Vitiligodan etkilenen açık tenli bölgeler, melanin eksikliği nedeniyle her türlü radyasyona (UVA ve UVB) daha fazla maruz kalır. Bu pigment, cilt güneşe maruz kaldığında üretilir: bronzlaşmak aslında doğal bir korumadır. Pigmentsiz bölgeler bronzlaşmaz, bu nedenle kendinizi daha dikkatli korumanız gerekir. İster sahilde, ister dağ yürüyüşünde, ister şehirde olun, düzenli olarak yüksek güneş koruma faktörlü (SPF) bir krem uygulayın. Ve en sıcak saatlerde, yaklaşık 10:00 ile 16:00 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının. Göz çevresinde de vitiligo lekeleri varsa, UV ışınlarını engelleyen lenslerle korumayı unutmayın."

Uzmanlar, vitiligonun genellikle diğer organların sağlığını etkilemediğini ve kişinin yaşam tarzını değiştirmesine gerek olmadığını belirtiyor. Hastalık, tiroidit, atopik dermatit veya tip 2 diyabet gibi diğer otoimmün veya otoinflamatuar durumlarla birlikte ortaya çıkabilir. Esas olarak yüz, boyun ve ellerde yerleşir ve şekil ve boyut olarak değişiklik gösterir. Açık renkli alanlar bilekleri, koltuk altlarını, kasıkları, ağız içini ve saç derisini de etkileyebilir. Vitiligo hastaları için en büyük sorunlar psikolojiktir. Yakın zamanda yapılan uluslararası bir çalışma, vitiligo hastalarının %40'ının yaşam tarzı değişiklikleri yaptığını kabul ettiğini ve yaklaşık %50'sinin anksiyete ve depresyondan muzdarip olduğunu bildirdiğini göstermiştir. Uzmanlar, düşük öz saygının ve kişinin görünüşünü kabul etmemesinin ilişkileri ve işi etkilediği durumlarda psikolojik desteğin faydalı olacağı sonucuna varmıştır.