Divertikülit: Daha Fazla Lif, Daha Az İltihaplanma

Kusma, karın ağrısı ve şişkinlik, kabızlık, mide bulantısı, ishal ve bazen ateş. Bunların hepsi bağırsak yolunu etkileyen iltihap olan divertikülitin olası semptomlarıdır. İleri yaş ve divertikülit aile öyküsü, düşük lifli beslenme, sigara içme ve obezite ile birlikte sıklıkla risk faktörleri arasında listelenir. Sağlıksız yaşam tarzları uzun zamandır potansiyel bir suçludur ve Gut dergisinde yeni yayınlanan yeni bir araştırma, tüm bu faktörlerin divertikülit geliştirme riskindeki ağırlığını yinelemektedir. Beslenme alışkanlıkları, egzersiz ve sigarayı bırakmak, genetik yatkınlık varlığında bile divertikülit riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Divertiküler hastalıkta hastaların sadece küçük bir yüzdesi cerrahi müdahale gerektirir

Yaşam tarzı ve genetik üzerine çalışma

Çalışmada özellikle 200.000'den fazla kişiden genetik ve yaşam tarzı verileri bir araya getirildi. Araştırmacılar, yaşam tarzı risk faktörlerine dayalı olarak divertikülit riskini değerlendirmek için bir sistem kullandılar. Bu sistem, basit bir ifadeyle, en sağlıklı kabul edilen alışkanlıklara bir puan atar. Daha sonra yaşam tarzı değerlendirmelerini divertikülit geliştirme riskiyle ilişkilendirerek sigarayı bırakmanın, kilo yönetiminin, yüksek lifli bir diyetin ve fiziksel aktivitenin koruyucu rolünü doğruladılar. Öte yandan, kırmızı etin daha fazla tüketilmesi, hastalığın daha yüksek riskiyle ilişkilendirildi.

Yaşam tarzları bir korunma biçimi olarak

Analize dahil edilen yaklaşık 30.000 hasta için mevcut genetik verileri kullanarak araştırmacılar ayrıca divertikülit için genetik risk göstergesi geliştirdiler ( poligenik risk puanı ile değerlendirildi). Ve bu durumda da, genetik riskin yüksek veya düşük olmasına bakılmaksızın, daha sağlıklı bir yaşam tarzının daha düşük divertikülit insidansıyla ilişkili olduğunu gözlemlediler, diyor makale.

Bu yeni çalışmanın sonuçları, alandaki daha fazla çalışma beklenirken, konu hakkında önde gelen sağlık kuruluşları tarafından halihazırda verilen genel önerileri doğruluyor gibi görünüyor. Önleyici tedbirler olarak yüksek lifli bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı öneriliyor ( uzmanlar, destekleyici bir kanıt olmadığı için tohum açısından zengin gıdaların tüketiminin azaltılmasının yeniden değerlendirilmesi gerektiğini açıklıyor ).

Divertikül olsa bile tohum ekilebilir mi? Gastroenteroloğun cevabı.

Istituto Superiore di Sanità, bu faktörlerin bir araya gelerek bağırsak geçişini farklı şekillerde destekleyebileceğini ve divertikül oluşumunu ve iltihaplanmasını engelleyebileceğini açıklıyor .