10 важных фактов, которые нужно знать о нервной анорексии

Эксперт-клинический психолог Мелике Юджель сделала замечательные заявления о нервной анорексии, которая быстро распространяется, особенно среди молодежи, и вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Юджель заявила, что эта болезнь глубоко влияет на людей не только физически, но и психологически, и подчеркнула, что в обществе ее не воспринимают достаточно серьезно.

«ЭТО НЕ ПРОСТО ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ»

Юсель, заявивший, что расстройства пищевого поведения затрагивают около 10 процентов населения мира, обратил внимание на то, что анорексия является одним из самых смертоносных психических расстройств. «Ежегодно около 10 тысяч человек во всем мире теряют жизнь из-за расстройств пищевого поведения. Это ясно показывает, насколько серьезна эта проблема», — сказал он.

ЧТО ТАКОЕ НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ?

Юсель заявил, что нервная анорексия возникает, когда у человека развиваются нездоровые мысли о своем весе и теле и он чрезмерно ограничивает свое пищевое поведение. Он перечислил основные симптомы заболевания следующим образом:

• Экстремальная потеря веса

• Сильный страх набрать вес

• Искаженное восприятие тела

«Люди, страдающие анорексией, часто чувствуют себя толстыми, даже если они очень худые. По этой причине они могут прибегать к таким привычкам, как строгие диеты, чрезмерные физические нагрузки или рвота после еды», — сказал он.

НАИБОЛЕЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ У ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ

Юсель, который сказал, что болезнь может наблюдаться во всех возрастах и ​​полах, заявил, что чаще всего она встречается у молодых девушек в подростковом возрасте. «Эта возрастная группа — период, когда формируется восприятие тела и сильно ощущается социальное давление. Мода, социальные сети и социальные ожидания могут сделать это восприятие нездоровым», — сказал он.

ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ РИСКА

Юсель заявил, что анорексия развивается в результате сочетания многих факторов, и обратил внимание на следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность

• Черты характера (перфекционизм, низкая самооценка)

• Структура семьи

• Социальное давление

• Травматические жизненные события

Юсель отметил, что отфильтрованный контент и восприятие «идеального» тела в социальных сетях оказывают негативное влияние на молодых людей и формируют нереалистичные представления о теле.

РАННИЕ ПРИЗНАКИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫ

Юсель подчеркнул, что следует обращать внимание на ранние симптомы нервной анорексии, и сделал следующие предупреждения:

• Внезапная потеря веса

• Одержимость калориями

• Избегание еды

• Чрезмерные физические нагрузки

• Нарушение менструального цикла

• Избегание социальной среды

• Проблемы с кожей и волосами

• Депрессия и абстиненция

Он заявил, что людям, которые наблюдают у себя подобные симптомы, обязательно следует получить помощь специалиста.

ПРОЦЕСС ЛЕЧЕНИЯ: ПРОСТО НАБИРАТЬ ВЕСА НЕДОСТАТОЧНО

Юсель подчеркнул, что лечение анорексии не ограничивается набором веса, заявив: «Главная цель — изменить нездоровые мысли и поведение человека в отношении еды и восприятия тела».

Юсель сказал, что врачи, психологи, диетологи и семья должны работать вместе в процессе лечения, и добавил, что семейная терапия особенно эффективна для подростков, а когнитивно-поведенческая терапия — для взрослых. При необходимости в процесс может быть включена и психиатрическая медикаментозная поддержка.

СОЦИАЛЬНАЯ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА

Юсель, обративший внимание на важность повышения осведомленности общества о расстройствах пищевого поведения, сказал, что для того, чтобы семьи могли привить своим детям восприятие здорового тела:

• Открытое общение

• Повышение медиаграмотности

• Повышение эмоциональной устойчивости

• Предоставление образования в области здорового питания

• Получайте психологическую поддержку при необходимости

заявил, что это необходимо.