Волна тепла: как такая погода влияет на здоровье

Национальная метеорологическая служба (SMN) сообщает, что в эти дни из-за волны тепла максимальные температуры превысят 45 градусов по Цельсию в районах Коауила, Нуэво-Леон, Тамаулипас, Сан-Луис-Потоси, Мичоакан и Герреро; от 40 до 45 градусов Цельсия в Чиуауа, Идальго, Керетаро, Сакатекасе, Дуранго, Синалоа, Наярите, Халиско, Колиме, Морелосе, Пуэбле, Веракрусе, Оахаке, Кампече и Юкатане; от 35 до 40 градусов по Цельсию в Южной Нижней Калифорнии, Соноре, Агуаскальентесе, Гуанахуато, Мехико, Чьяпасе, Табаско и Кинтана-Роо и от 30 до 35 градусов по Цельсию в Нижней Калифорнии и Мехико.

Узнайте больше: Первая волна тепла 2025 года начнется СЕГОДНЯ. Какие штаты она затронет?

Министерство здравоохранения Мексики предупредило в своих социальных сетях о риске теплового удара — состояния, которое возникает после длительного воздействия высоких температур окружающей среды и вызывает резкое повышение температуры тела. Но это не единственное, что может произойти, поскольку повышение температуры может не только вызвать эту проблему, но и увеличить риск возникновения других проблем, если не будут приняты адекватные меры защиты.

Вам может быть интересно: Почему тараканы выходят в жаркое время года?

Эксперты отмечают, что волна тепла — это период высоких температур днем или ночью , который очень распространен весной и летом, то есть в период с марта по июль. Его последствия могут поражать людей и в некоторых случаях при отсутствии лечения приводить к смерти.

Наиболее уязвимы люди старше 60 лет, дети до шести лет, а также беременные женщины, люди с сердечно-сосудистыми, легочными, психиатрическими, метаболическими или почечными заболеваниями, сельскохозяйственные и строительные рабочие, а также туристы, направляющиеся из холодных регионов в страны с более теплым климатом.

Каково воздействие аномальной жары на людей?

В тексте от 17 апреля 2024 года SSa сообщила, что некоторые из последствий волн тепла для людей обезвоживание; инсоляция; обморок; затрудненное дыхание; сердечно-сосудистые заболевания; и тепловой удар , Для него характерны более серьезные симптомы, такие как головокружение, спутанность сознания, дезориентация, повышенное потоотделение вначале с последующим его отсутствием, покраснение и сухость кожи, лихорадка с температурой тела выше 39,4 градуса, учащенное сердцебиение со слабым сердцебиением, головная боль, потеря сознания и судороги.

Чтобы избежать проблем со здоровьем , вызванных аномальной жарой, лучше всего:
Оставайтесь в тени и прохладных местах.
Пейте простую воду, даже если вы не испытываете жажды.
Носите солнцезащитные очки, кепку или шляпу.
Носите свободную, светлую одежду с длинными рукавами.
Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи
Не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками под солнцем.
Используйте солнцезащитный крем (минимум F15)
Избегайте принятия солнечных ванн с 11:00 до 16:00.
Избегайте употребления алкогольных напитков
При необходимости обратитесь к врачу.

*Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp

Читайте также: Пенсионный фонд Bienestar: Когда будет следующий взнос после майской выплаты?

ИЗ