Что НЕ следует принимать, если вы страдаете гастроэзофагеальным рефлюксом

Гастроэзофагеальный рефлюкс — это проблема со здоровьем, которая затрагивает многих людей, а употребление некоторых видов напитков может быть контрпродуктивным. Вот почему эта информация представляет для вас интерес:

Кофе — очень распространенный натуральный энергетический напиток. Однако в потреблении некоторых студентов и офисных работников или просто в качестве утреннего лакомства Употребление слишком большого количества этой жидкости вместе с другими напитками, такими как газировка и чай, может значительно увеличить риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). .

Ознакомьтесь: Посттропический циклон «Элвин» принесет в эти места СИЛЬНЫЕ дожди.

В ходе исследования, проведенного в Массачусетской больнице общего профиля, ученые обнаружили, что Кофе, чай и газированные напитки усиливают этот дискомфорт по сравнению с другими напитками, которые традиционно считаются вредными из-за их высокой кислотности, например, напитками, приготовленными из цитрусовых, таких как апельсин и лимон. .

Аналогичным образом они смогли оценить положительное влияние исключения этих напитков из рациона на здоровье людей, а также рассмотреть некоторые альтернативы, которые могли бы обратить вспять эту проблему со здоровьем.

Вопрос: Какой ручей в Гвадалахаре является наиболее ОПАСНЫМ в случае его разлива?

«Исследование здоровья медсестер» послужило основой для отделения гастроэнтерологии Массачусетской больницы общего профиля с целью документирования потребления кофе, чая и безалкогольных напитков и их связи с ГЭРБ. В ходе исследования в течение 12 лет проводилось наблюдение за 48 308 больничными медсестрами. На момент начала исследования их возраст составлял от 42 до 62 лет, и до начала исследования у них не было никаких или были легкие симптомы ГЭРБ.

Каждые четыре года медсестры заполняли анкеты о потреблении напитков. В ходе этих исследований их спрашивали, какие виды сока они употребляют и как часто у них возникает изжога или рефлюкс. Девяносто пять процентов респондентов выпивают две-три порции кофе, чая или безалкогольных напитков в день и сообщают о появлении симптомов ГЭРБ еженедельно .

Читайте: Во сколько в Гвадалахаре в эту субботу пойдет дождь?

Среди указанных напитков исследователи указали, что Газированные напитки увеличивают риск возникновения симптомов ГЭРБ на 18% по сравнению с кофе и чаем. . Они подчеркнули, что другие факторы, такие как курение или избыточный вес, не учитывались при определении усиления симптомов ГЭРБ из-за употребления этих напитков.

Они также сообщили, что, вопреки распространенному мнению, Соки из апельсина и лимона не усиливают симптомы ГЭРБ. . По всем этим причинам они считают, что врачи должны рекомендовать пациентам с этим заболеванием пить больше воды вместо этих трех напитков, поскольку это снижает симптомы на 4% у любителей кофе и чая и на 8% у любителей газированных напитков.

Не пропустите: песо показало хорошее завершение мая по отношению к доллару

В этом исследовании подчеркивается вредное воздействие этих напитков на здоровье людей, особенно безалкогольных, в связи с текущей ситуацией . По данным Йельского университета, Мексика занимает первое место в мире по потреблению безалкогольных напитков, на 40% превышая показатель США (второе место в мире).

С другой стороны, Центр исследований устойчивого развития сельских районов и продовольственного суверенитета указывает, что в Мексике потребление кофе и чая увеличивается едва ли на 2% в год. В этом отношении в Европе зафиксирован самый высокий уровень потребления в мире, а ни одна американская страна не входит в список стран с самым высоким уровнем потребления этих продуктов.

Также: Какое место занимает Халиско в списке штатов Мексики по количеству краж топлива?

По данным Испанского фонда пищеварительной системы, ГЭРБ поражает 30% населения мира по крайней мере один раз в неделю. . Поскольку окончательного решения этой проблемы не существует, единственным выходом является отказ от употребления кофе, чая и газированных напитков. Это значительно снижает риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, предотвращая попадание кислот в пищевод и его повреждение язвами. Это также предотвращает возможную смерть от обструкции дыхательных путей, если удушье произойдет из-за рефлюкса.

По информации NotiPress

* * * Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp * * *

ОА