Psicologia. Problemas digestivos, asma... O que são esses distúrbios psicossomáticos?

Do grego psyche (alma, mente) e soma (corpo), a palavra psicossomática destaca a profunda ligação entre as dimensões mental e corporal do ser humano.

Ao contrário de doenças puramente físicas (como uma infecção viral ou uma fratura) ou puramente psicológicas (como esquizofrenia ou transtornos de ansiedade), os transtornos psicossomáticos ocupam uma zona intermediária. Eles expressam sofrimento psicológico por meio de efeitos físicos.

Distúrbios digestivos, asma, dor crônica...

Por exemplo, uma pessoa que passa por um período de estresse intenso ou sobrecarga emocional pode começar a sofrer de dores de estômago, enxaquecas ou dores nas costas sem que nenhuma anormalidade orgânica seja detectada durante exames médicos.

Esses sintomas, embora não tenham nenhuma causa fisiológica aparente, são genuínos e podem prejudicar seriamente a qualidade de vida.

Os mecanismos para compreender essas ligações entre a psique e a saúde física ainda são amplamente desconhecidos. Mas a pesquisa está progredindo.

Cientistas do Inserm em Nantes, por exemplo, descobriram que "o cortisol (o hormônio do estresse, nota do editor) influencia diretamente os neurônios que compõem o sistema nervoso entérico, um tecido independente do sistema nervoso central, distribuído por todo o trato digestivo, que regula as funções gastrointestinais".

Isso explica os problemas digestivos que se desenvolvem após estresse significativo.

Além disso, experiências emocionais reprimidas ou não expressas podem traduzir-se inconscientemente em dor ou perturbações corporais, num mecanismo de “somatização”.

Qual tratamento?

O tratamento desses transtornos baseia-se em uma abordagem multidisciplinar, que envolve o tratamento do corpo, levando em consideração as dimensões psicológicas do paciente.

O tratamento médico pode inicialmente aliviar os sintomas físicos. Mas, paralelamente, é necessário apoio psicoterapêutico . O gerenciamento do estresse pode ser acompanhado por meditação mindfulness, relaxamento ou ioga, entre outras atividades.

Fonte: Frontiers – Clínica Mayo – Inserm