Czym jest bruksizm i jaki ma wpływ na zdrowie?

Bruksizm to choroba polegająca na zgrzytaniu zębami. Może występować na jawie (bruksizm dzienny) lub podczas snu (bruksizm nocny).

Bruksizm dzienny jest najczęstszy; jednak bruksizm nocny jest najlepiej zbadany. Schorzenie to może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Większość przypadków bruksizmu jest łagodna, więc leczenie nie jest wymagane. Jednakże, Ciężki bruksizm może powodować uszkodzenia zębów, ból i zmęczenie szczęki oraz ból głowy.

Co jest przyczyną bruksizmu?

Istnieje kilka czynników, które powodują to zaburzenie. Niektóre z nich to:

• Czynniki psychospołeczne: stres, nastrój, lęk, nerwowość i depresja.
• Genetyka.
• Spożywanie alkoholu lub kofeiny.
• Używanie tytoniu.
• Leki: Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, leki przeciwdrgawkowe i leki stosowane w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), mogą powodować bruksizm.

Przeczytaj: Jaka jest najlepsza pozycja do spania? Oto objawy.

Zęby

• Ból lub nadwrażliwość zęba.
• Zniszczone szkliwo zębów.
• Spłaszczone, złamane, pęknięte lub rozchwiane zęby.

Szczęka

• Napięcie szczęki.
• Zmęczenie i ból mięśni.

Głowa i twarz

• Ból głowy
• Ból twarzy

Jak bruksizm wpływa na zdrowie?

Bruksizm może mieć wpływ przede wszystkim na zdrowie jamy ustnej, powodując ścieranie się zębów, ból szczęki i głowy, a także może mieć wpływ na sen.

Oto niektóre negatywne skutki dla zdrowia zębów:

• Zużycie zębów.
• Ból i nadwrażliwość zębów.
• Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ).
• Złamania zębów.
• Spuchnięte dziąsła.
• Zmiany w ustawieniu zębów.

Ogólne skutki zdrowotne:

• Bóle głowy.
• Problemy z zasypianiem.
• Ból twarzy i szczęki.
• Stres i niepokój.

Przeczytaj: Dni Psa 2025: Oto jak możesz uniknąć chorób w wysokich temperaturach. Zalecenia

Aby zapobiegać tej chorobie i ją leczyć, zaleca się regularne wizyty u dentysty. dzięki czemu specjalista może wykryć objawy bruksizmu na czas.

Ponadto zaleca się wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych, takich jak joga czy medytacja.

Ważne jest, aby ograniczyć, w miarę możliwości, Unikaj spożywania kofeiny, alkoholu i tytoniu.

Przypomnienia można stosować w ciągu dnia, aby przypominać sobie o rozchylaniu zębów i ich nie zaciskaniu ani nie zgrzytaniu.

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału WhatsApp * * * https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03

DO