Jak bezpieczne są słuchawki bezprzewodowe?

Biorąc pod uwagę ogrom dostępnej dziś muzyki i podcastów, nie ma się co dziwić popularności słuchawek.

Według firmy analitycznej Statista, w samej Wielkiej Brytanii wydajemy na nie około miliarda funtów rocznie, a szczególnie popularne są słuchawki bezprzewodowe. Choć wielu użytkowników je uwielbia, w mediach społecznościowych pojawiły się również obawy dotyczące ich potencjalnego zagrożenia dla zdrowia. Program BBC Bitesize Other Side of the Story przyjrzał się bliżej tym obawom, aby oddzielić fakty od mitów.

Słuchawki bezprzewodowe (zarówno nauszne, jak i douszne) wykorzystują technologię Bluetooth do łączenia się z telefonami. Technologia ta wykorzystuje pole elektromagnetyczne , co skłoniło niektórych do przekonania, że może ona szkodzić mózgowi.

Prowadzono badania naukowe nad słuchawkami bezprzewodowymi i ich potencjalnymi zagrożeniami. Emitują one rodzaj promieniowania zwanego promieniowaniem o częstotliwości radiowej, które działa na znacznie niższej częstotliwości niż promieniowanie szkodliwe dla ludzi. W 2019 roku organizacja Cancer Research UK stwierdziła, że nie ma wystarczających dowodów na szkodliwość słuchawek Bluetooth i że badania z udziałem dużych grup osób nie wykazały związku ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Jednak od 2025 roku badania nad wpływem słuchawek bezprzewodowych na nasze zdrowie są kontynuowane.

Słuchawki z redukcją szumów to stosunkowo nowy wynalazek. Zawierają one specjalne oprogramowanie, które wycisza hałasy zewnętrzne, takie jak dźwięk telewizora czy szczekanie psa, pozwalając użytkownikowi skupić się wyłącznie na jednym dźwięku.

Ceny wahają się od poniżej 50 funtów do grubo ponad 100 funtów i więcej. Magazyn Which?, w którym zespół ekspertów testuje różne marki i modele produktów, odkrył, że można uzyskać dobrej jakości funkcje redukcji hałasu w słuchawkach kosztujących około 50 funtów, więc nie zawsze trzeba wydawać dużo pieniędzy – ale to, ile ktoś ostatecznie wyda, zależy wyłącznie od niego.

Program „The Other Side of the Story” rozmawiał z Claire Benton, prezes Brytyjskiej Akademii Audiologii, aby dowiedzieć się więcej o słuchawkach z redukcją hałasu. Claire wyjaśniła, że mogą one pomóc chronić słuch, ponieważ skupienie się na jednym dźwięku, podczas gdy wszystkie inne są wyciszone, oznacza, że nie trzeba go słuchać na wysokim poziomie głośności.

„Nadal trzeba przestrzegać zasad higieny słuchu” – powiedziała Claire. „Daj uszom odpocząć od słuchania, utrzymuj poziom dźwięku na bezpiecznym poziomie, ponieważ pokusa, by go zwiększyć, wciąż jest ogromna. Niektórzy ludzie naprawdę lubią głośną muzykę i wiemy, że jest to naprawdę niebezpieczne, jeśli słucha się jej zbyt długo. Osiemdziesiąt pięć decybeli (db) przez osiem godzin to poziom bezpieczny według [oficjalnych] przepisów, bez ochrony słuchu”.

Osiemdziesiąt pięć decybeli to ekwiwalent hałasu wytwarzanego przez duży ruch uliczny lub blender. Claire powiedziała, że słuchanie czegoś o zaledwie trzy decybele głośniejszego, skraca czas bezpiecznego słuchania o połowę, z ośmiu godzin do czterech.

Claire dodała: „Jeśli jesteś osobą, którą łatwo rozprasza hałas z zewnątrz lub która uważa, że hałas w tle jest dla niej uciążliwy, słuchawki z redukcją szumów mogą okazać się pomocne, abyś czuł się spokojniejszy w hałaśliwych miejscach.

„Zaczynają pojawiać się pytania, czy nadmierne używanie słuchawek z redukcją hałasu może wpłynąć na zdolność przetwarzania słuchowego . Istnieje możliwość, że noszenie słuchawek z redukcją hałasu przez zbyt długi czas zaburza zdolność przetwarzania mowy w hałasie, gdy ich nie nosisz, ale to jest czysto w tej chwili."

Słuchawki z redukcją hałasu to jeden ze sposobów na redukcję poziomu dźwięku, ale nie sprawdzają się podczas występów na żywo, takich jak koncerty czy festiwale muzyczne. Warto jednak zadbać o uszy w takich warunkach – a zatyczki do uszu mogą być dobrym rozwiązaniem.

Badania Królewskiego Narodowego Instytutu Osób Głuchych (RNID) wykazały, że 58% osób w wieku od 18 do 28 lat cierpiało na jakąś formę utraty słuchu lub problemy ze słuchem po narażeniu na głośną muzykę. W większości przypadków skutki te są krótkotrwałe, ale dalsze wystawianie uszu na tak głośne otoczenie może spowodować trwałe uszkodzenia. Nowe zatyczki do uszu, zyskujące popularność na festiwalach, przepuszczają dźwięk, ale w mniejszym stopniu, co ułatwia udział w tych wydarzeniach, jeśli wysoki poziom hałasu powoduje dyskomfort.

Zatyczki do uszu działają. Nawet najtańsze zatyczki piankowe tworzą barierę między dźwiękiem zewnętrznym a kanałem słuchowym – choć zaleca się ostrożność podczas ich wkładania i wyjmowania.

Podczas przeciętnego festiwalu muzycznego poziom hałasu waha się od 90 dB do 100 dB, podczas gdy ludzkie ucho jest w stanie bezpiecznie wytrzymać długotrwałe słuchanie dźwięku o natężeniu nie większym niż 80 dB.

Saira Hussain jest audiologiem , która w podcaście BBC Sounds Sliced Bread opowiedziała o swoich przemyśleniach na temat zatyczek do uszu: „Z perspektywy opieki zdrowotnej cieszę się, że istnieje teraz świadomość, a raczej większa świadomość, na temat ochrony słuchu przed hałasem. Dlatego zdecydowanie, wybierając się na festiwal… koniecznie zabierz ze sobą coś, co ochroni twoje uszy”.

Obejrzyj klip Sliced Bread of Saira opowiadający o zatyczkach do uszu.

Trevor Cox, który wystąpił również w programie Sliced Bread, jest profesorem inżynierii akustycznej na Uniwersytecie w Salford. Powiedział, że kupując zestaw wtyczek, szukałby tych, które reklamują konkretną redukcję decybeli. Dodał jednak: „Nie ufałbym ich zakupowi, ponieważ nie wiedziałbym, co potrafią, dopóki nie dostanę ich w prezencie”.

Artykuł opublikowano w sierpniu 2025 r.

Nie masz pewności, czy wiadomości, które widzisz w mediach społecznościowych, są prawdziwe, czy fałszywe? Czy zawsze potrafisz odróżnić prawdę od fałszu w internecie? Dowiedz się, jak poznać drugą stronę medalu dzięki naszym quizom, filmom i objaśnieniom.