Ricerca: ecco perché non è saggio controllare il telefono mentre si è in bagno.

Scorrere Instagram mentre si fa una commissione veloce è diventato naturale per molte persone. I loro telefoni vanno ovunque, anche nella stanza più piccola della casa. Ma sapevate che questa abitudine potrebbe portare a spiacevoli problemi di salute?

Un nuovo studio del Beth Israel Deaconess Medical Center negli Stati Uniti dimostra che le persone che portano il telefono in bagno tendono a trascorrervi più tempo rispetto a chi non lo fa. E stare seduti a lungo non fa bene al fondoschiena, e in particolare all'intestino. Lo studio dimostra che portare il telefono in bagno aumenta il rischio di emorroidi del 46%.

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Per lo studio, 125 adulti che si erano già sottoposti a screening per il cancro al colon hanno ricevuto un questionario. Tra le altre cose, è stato chiesto loro di parlare delle loro abitudini igieniche e sono stati anche visitati da medici per la presenza di emorroidi. Due terzi dell'intero gruppo hanno dichiarato di portare con sé lo smartphone in bagno.

Le persone che portano il telefono in bagno tendono a essere più giovani di quelle che non lo fanno e vi trascorrono più tempo. Il 37% trascorre più di cinque minuti alla volta in bagno, rispetto al 7,1% del gruppo senza telefono. Leggere notizie e scorrere i social media sono state attività particolarmente popolari in bagno. Queste persone controllano regolarmente anche messaggi o e-mail, giocano o guardano video.

Il gruppo con un telefono sembrava anche avere più emorroidi rispetto al gruppo senza. È interessante notare che lo sforzo durante la visita al bagno non è stato associato a un aumento del rischio di emorroidi, contrariamente ad alcuni studi precedenti. " Questo studio supporta il consiglio generale di non portare il proprio smartphone in bagno e di cercare di limitare le visite al bagno a non più di pochi minuti al giorno", conclude l'autore principale, il Dott. Pasricha. "Se ci vuole più tempo, chiedetevi perché. È perché avete difficoltà a evacuare o forse perché eravate concentrati su qualcos'altro?"