Come definire la mascella senza chirurgia: ecco come migliorarne l'espressione.

Da qualche tempo sui social si parla di mewing, una tecnica che consiste nel muovere e posizionare la lingua in bocca in determinati modi per definire la mascella e migliorare l'aspetto del viso.
Non c'è dubbio che la genetica sia determinante nella forma della mascella e, poiché l'efficacia del lifting della mascella non è stata scientificamente provata, ci sono alcuni esercizi e procedure che possono essere eseguiti per migliorarne l'aspetto e l'espressione. Ecco alcuni consigli degli esperti:
- Utilizzare l'acido ialuronico: viene iniettato in piccole quantità nei muscoli masseteri, responsabili della masticazione. In questo modo si aumenta il volume della zona, creando una definizione più pronunciata della linea della mascella.
- Masticare un chewing-gum (senza zucchero, per prevenire la carie) per 15-20 minuti al giorno. È efficace nel rafforzare i muscoli masseteri.
- Tira fuori la lingua il più possibile e cerca di spingere la punta contro il mento; Muovere la mandibola verso destra e verso sinistra, aprire la bocca il più possibile e chiuderla saldamente sono esercizi che tonificano la zona della mandibola.
- Un ultimo esercizio consiste nel posizionare una pallina da tennis tra i denti anteriori e morderla con decisione. Ciò aumenterà la forza della mascella.

Foto: iStock
Negli anni '70, l'ortodontista britannico John Mew iniziò a curare i bambini che si rivolgevano alla sua clinica fuori Londra con un trattamento alternativo da lui ideato, chiamato ortotropia. Con questo, promise non solo di allinearle i denti, ma anche di "migliorare il suo viso".
L'ortotropia si basa sull'idea che la postura orale possa influenzare lo sviluppo del viso, migliorare la forma della mascella e persino l'allineamento dei denti. Attraverso determinate pratiche, come l'espansione del palato e la corretta postura orale, l'obiettivo è guidare la crescita del viso fino al raggiungimento di un viso perfetto.
John Mew ha praticato l'ortotropia per 30 anni, ma la tecnica non è diventata popolare fino al 2012, quando Mike Mew, figlio dell'ortodontista, ha iniziato a promuoverla sul suo canale YouTube.
Nel 2018 la tecnica aveva già milioni di follower, che decisero di rinominarla mewing in onore dei suoi creatori. Sono proprio questi follower, attraverso i loro canali, account e vlog, a proporre questa terapia, inizialmente pensata per i bambini, come trattamento di bellezza anche per gli adulti.
Basato su informazioni tratte da un testo scritto da Gema Díaz Gil, professoressa di Anatomia ed Embriologia umana presso l'Università Rey Juan Carlos, pubblicato su The Conversation e qui riprodotto secondo la licenza Creative Commons.
eltiempo