Álvaro Fernández, pharmacien : "Il est prouvé que la chaleur augmente l'agressivité."

L'arrivée de l'été apporte, comme prévu, des températures élevées . On peut les contrer grâce à des activités de plein air, où l'on peut se rafraîchir et profiter de l'absence de mauvais temps pour organiser des voyages et des escapades . Cependant, cela ne suffit souvent pas à faire face à la situation.

La chaleur a de nombreux effets sur les utilisateurs. Non seulement physiques, comme la transpiration excessive, la déshydratation ou l'inconfort lié à l'environnement, mais aussi psychologiques, qui peuvent influencer notre comportement lorsque la chaleur persiste à une intensité élevée pendant les mois les plus chauds.

C'est ce que partagent certains experts sur les réseaux sociaux, afin que les utilisateurs puissent en apprendre davantage sur le fonctionnement de leur propre corps . C'est le cas du pharmacien Álvaro Fernández , qui, dans l'une de ses dernières publications sur son compte TikTok , a expliqué comment la chaleur peut nous mettre plus facilement en colère.

Chaleur irritante

L'expert explique que de nombreuses personnes ont tendance à se sentir plus irritables simplement parce que la température ambiante augmente . Bien que cela puisse paraître un phénomène totalement aléatoire, il semble en réalité s'agir d'un phénomène scientifique , comme il le confirme dans la vidéo.

« Il a été prouvé que la chaleur augmente l'agressivité ; une étude établit même un lien entre la chaleur et une plus grande probabilité de conflit armé. (…) Elle augmente la transpiration et la déshydratation , nous nous fatiguons davantage en faisant la même chose et nous dormons aussi moins bien », explique Álvaro Fernández à ce sujet.

En ce sens, cela suggère une libération de cortisol dérivée de cette augmentation de la fatigue. Cette hormone est responsable de la gestion du stress . C'est pourquoi l'augmentation de la température provoque une réaction plus agressive aux stimuli quotidiens, en particulier ceux qui sont plus gênants ou difficiles à gérer.