Estos son los riesgos de dormir con el ventilador encendido

En la temporada de calor, los ventiladores y aires acondicionados se usan con preponderancia, incluso con abuso. Pero cuidado, no todo es bueno.

El calor es el padecimiento más profundo que tienen muchos a la hora de ir a la cama, sobre todo si hablamos de la temporada donde las temperaturas se elevan, como en mayo. Por esta razón, el uso de ventiladores se propaga, pero aunque da tregua, no es del todo bueno. Aquí te contamos.

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Dormir en las noches de intenso calor sería una tarea complicada sin el apoyo del confiable ventilador, o si es tu caso; del aire acondicionado, y aunque representa una alternativa refrescante para las noches de sudor, dejar funcionando los aparatos, además del costo del recibo de la luz, podría traer a la larga aspectos perjudiciales para la salud, acá te contamos cuáles.

Dejar encendido el ventilador por las noches, aunque suele mejorar la circulación del aire, no es la mejor opción para mantener la frescura al dormir, tampoco sustituirlo por un aire acondicionado y esto se debe a que impulsan directamente el aire seco a los usuarios.

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Según Sleep Advisor, a la larga, el impacto del aire puede producir en el cuerpo piel seca y sinusitis. Para combatir la sequedad, las fosas nasales producen un exceso de mucosidad para tratar de compensar la falta de humedad, lo que las vuelve susceptible de ser obstruidas, provocando finalmente dolores de cabeza sinusales.

Otro de los padecimientos comunes que genera el dejar el ventilador activo pueden ser los dolores musculares o de las articulaciones consecuencia del aire frío, en caso de padecer asma o alguna enfermedad respiratoria incluso puede afectar las vías respiratorias y producir ronquera.

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Además, algunas personas reportan que con el ruido que hace el aparato, se interfiere en su sueño y afecta la calidad.

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