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Salud: Qué ayuda realmente cuando hace calor

Salud: Qué ayuda realmente cuando hace calor
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Tiempo de lectura: 4 min.

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Refrigeración deseada –y necesaria–: el organismo humano no puede soportar durante mucho tiempo temperaturas que superen su propia temperatura corporal.
Refrigeración deseada y necesaria: El cuerpo humano no puede soportar temperaturas superiores a la suya durante mucho tiempo. (Foto: Julian Stratenschulte/picture alliance/dpa)

Corazón, riñones, hígado y, eventualmente, incluso el cerebro: las temperaturas extremas amenazan con el colapso de todo el organismo. Sin embargo, existen medidas de protección y remedios caseros de eficacia comprobada. Y a veces hay que estar preparado para interrumpir la rutina.

Por Werner Bartens

A Rafael Nadal le encanta el calor . La estrella del tenis de Mallorca, que se retirará en 2024, suda bastante más que sus oponentes en la pista, pero el "rey de la tierra batida", que ha ganado Roland Garros en París 14 veces, parece menos afectado que sus oponentes. Cuando el sol caía con especial intensidad sobre las pistas de Melbourne, Nueva York, París o Wimbledon (aunque a menudo se interrumpían por días de lluvia), el juego, ya de por sí agotador, de Nadal parecía aún más dominante de lo habitual, incluso cuando el sudor le corría por la frente y la nariz y se cambiaba de camiseta varias veces durante el partido.

Cáncer, demencia, enfermedades cardíacas: el tiempo pasa factura al cuerpo. Los investigadores comprenden cada vez más por qué ocurre esto y cómo podría cambiarse. Pero ¿acaso queremos hacerlo?

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