Arzt sagt, Mounjaros Nebenwirkung Haarausfall könnte vermeidbar sein

Das beliebte Abnehmmittel Mounjaro , das jetzt vom britischen Gesundheitsdienst NHS zugelassen ist, sorgt nicht nur wegen seiner schlankmachenden Wirkung für Aufsehen, sondern auch wegen einiger besorgniserregender Nebenwirkungen, die den Anwendern möglicherweise nicht bewusst sind. Dazu gehört beispielsweise möglicher Haarausfall , eine Nebenwirkung, die kürzlich bekannt wurde, als Menschen von mehr als nur Gewichtsverlust berichteten. Dr. Donald Grant, Allgemeinmediziner und leitender klinischer Berater bei The Independent Pharmacy , hat sich zu diesem Thema geäußert und meint, es könne dafür eine Reihe von Gründen geben, es sollte jedoch vermeidbar sein, wenn Menschen, die diese Medikamente einnehmen, einige gezielte Schritte zur besseren Haarpflege unternehmen.

Dr. Grant sagte: „Es handelt sich nicht um eine extrem häufige Nebenwirkung. Es gibt mehrere Berichte über Menschen, die während der Gewichtsabnahmebehandlung beträchtliche Mengen an Haaren verloren haben. Dies kann verschiedene Gründe haben, darunter auch einen schnellen Gewichtsverlust, der bekanntermaßen Haarausfall auslöst.“

Eine weitere mögliche Ursache sind Nährstoffmängel, die sich schnell bei Veränderungen des Appetits und der allgemeinen Essgewohnheiten bemerkbar machen können. Da die Behandlung die körpereigenen GLP-1-Rezeptoren aktiviert und ein Sättigungsgefühl vermittelt, kann sie oft zu ungesunden Essgewohnheiten führen, bei denen die für einen gesunden Lebensstil notwendigen Nährstoffe fehlen.

Stress ist ein weiterer häufiger Faktor, der zu Haarausfall oder leichtem Haarausfall führen kann. Nicht nur emotionaler Stress, sondern auch Veränderungen im Tagesablauf, in den Körperfunktionen und den allgemeinen Essgewohnheiten können sich auf den Körper auswirken. Dies kann dazu führen, dass Haarfollikel viel früher ausfallen als gewöhnlich, was ein weiterer möglicher Grund für Haarausfall während der Einnahme von Mounjaro sein könnte.

Zum Glück gibt es eine einfache Lösung für diese Probleme, die Sie zu Hause anwenden können, ohne Ihre Abnehmbemühungen zu beeinträchtigen. Alles beginnt damit, auf die richtige Ernährung zu achten, auch wenn Sie weniger essen oder kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen.

Der Arzt riet: „Ein häufiger Fehler, den Menschen während der Einnahme von Mounjaro machen, ist, die Idee einer ausgewogenen Ernährung völlig aufzugeben. Auch wenn die Portionen aufgrund des unterdrückten Appetits kleiner werden können, ist es dennoch wichtig, die richtigen Lebensmittel zu bevorzugen.“

Protein, Biotin und Zink sind nach wie vor entscheidend für gesundes Haar. Achten Sie daher darauf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an diesen Nährstoffen sind, um das Risiko von Haarausfall zu senken. Lebensmittel wie Hühnchen, Eier und rotes Fleisch können sich als unglaublich wirksam erweisen.

Der zweite Schritt besteht darin, den emotionalen und körperlichen Stress zu begrenzen, indem Sie neben guten Bewältigungsmechanismen auch Schlaf, Bewegung und gesunde Ernährung priorisieren. Die dritte Empfehlung des Arztes lautet schließlich, Ihr Haar beim Abnehmen einfach besonders zu pflegen.

Er erklärte: „Wenn der Haarausfall beginnt, ist es wichtig, sanft mit dem Haar umzugehen, um den Haarausfall zu begrenzen. Das kann bedeuten, enge Frisuren zu vermeiden, die die Haarfollikel gefährden, oder die Verwendung von Glätteisen oder Lockenwicklern zu reduzieren.“

„Gehen Sie im Allgemeinen so behutsam wie möglich mit Ihrem Haar um und beobachten Sie den Haarausfall genau.“ Wenn Sie sich wegen Ihres Haarausfalls Sorgen machen, sollten Sie einen Hausarzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen weiterhelfen, ob es sich um eine Nebenwirkung handelt, welche anderen Faktoren dazu beitragen und wie Sie den Haarausfall am effektivsten minimieren können.