Doktor, Mounjaro'nun saç dökülmesi yan etkisinin önlenebilir olabileceğini söylüyor

Artık NHS kullanımı için onaylanan popüler kilo verme enjeksiyonu Mounjaro , yalnızca zayıflama özellikleriyle değil, aynı zamanda kullanıcıların tam olarak farkında olmayabileceği bazı endişe verici yan etkileriyle de gündemde. Bunlar arasında, insanların sadece kilo vermekle kalmayıp daha fazlasını kaybettiklerini bildirmesiyle son zamanlarda ortaya çıkan bir yan etki olan saç dökülmesi potansiyeli de bulunuyor . The Independent Pharmacy'de kıdemli klinik danışman ve pratisyen hekim olan Dr. Donald Grant, konuya değinerek, bunun birkaç nedeni olabileceğini, ancak bu ilaçları kullanan kişilerin saçlarına daha iyi bakmak için bazı özel adımlar atmaları halinde önlenebileceğini belirtti.

Dr. Grant şunları söyledi: "Bu çok yaygın bir yan etki değil. Kilo verme tedavisi sırasında önemli miktarda saç dökülmesi yaşandığına dair çok sayıda rapor var. Bu durum, dökülmeyi tetiklediği bilinen hızlı kilo kaybı da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

"Bir diğer olası neden ise, iştah ve genel beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin ardından hızla ortaya çıkabilen beslenme eksiklikleridir. Tedavi, vücudun GLP-1 reseptörlerini aktive ederek tokluk hissi yarattığından, genellikle kişinin sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için ihtiyaç duyduğu besinleri alamadığı kötü beslenme alışkanlıklarına yol açabilir.

Stres, saç dökülmesine veya hafif dökülmelere yol açabilecek yaygın bir faktördür. Sadece duygusal stres değil, aynı zamanda rutin, bedensel işlevler ve genel beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler de vücudu etkileyebilir. Bu, saç köklerinin normalden çok daha erken dökülmesine neden olabilir ve bu da Mounjaro kullanırken saç dökülmesinin olası bir nedeni olabilir.

Neyse ki, kilo verme çabalarınızı aksatmadan evde uygulayabileceğiniz bu sorunlar için basit bir çözüm var. Her şey, daha az yeseniz veya daha küçük öğünler tüketseniz bile, doğru beslenmeyi sağlamakla başlıyor.

Doktor şu tavsiyede bulundu: "İnsanların Mounjaro kullanırken yaptığı yaygın bir hata, dengeli beslenme fikrini tamamen terk etmektir. İştahın bastırılması nedeniyle porsiyonlar azalsa da, doğru yiyeceklere öncelik vermek yine de önemlidir.

"Protein, biotin ve çinko sağlıklı saçlar için hayati öneme sahiptir, bu nedenle saç dökülmesi riskini azaltmak için bu besinler açısından zengin yiyecekleri tükettiğinizden emin olun. Tavuk, yumurta ve kırmızı et gibi besinler inanılmaz derecede etkili olabilir."

İkinci adım, uykuya, egzersize ve sağlıklı beslenmeye öncelik vererek vücudunuza yüklediğiniz duygusal ve fiziksel stresi azaltmak ve iyi başa çıkma mekanizmaları geliştirmektir. Son olarak, doktorun üçüncü tavsiyesi, kilo verirken saçlarınıza ekstra özen göstermenizdir.

Şöyle açıklıyor: "Saç dökülmesi başlarsa, dökülme miktarını sınırlamak için saçınıza nazik davranmanız çok önemlidir. Bu, saç köklerini riske atan sıkı saç modellerinden kaçınmak veya düzleştirici veya maşa kullanımını azaltmak anlamına gelebilir.

"Genel olarak, saçınıza mümkün olduğunca nazik davranın ve saç dökülmesini yakından takip edin." Saç dökülmeniz sizi endişelendirmeye başlarsa, bunun bir yan etki olup olmadığı, dökülmeye katkıda bulunan diğer faktörler ve dökülmeyi en aza indirmek için en etkili yaklaşım konusunda daha fazla rehberlik sağlayabilecek bir pratisyen hekime danışmanız önerilir.