Papatyanın bilmeniz gereken yan etkileri şunlardır.

Papatya, rahatlatıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri sayesinde dünya çapında en popüler ve yaygın olarak tüketilen bitki çaylarından biridir. Uykusuzluk, mide sorunları ve anksiyete gibi rahatsızlıkları gidermek için eski çağlardan beri doğal bir çare olarak kullanılan bu bitki, "güvenli ve faydalı" olarak ün kazanmıştır. Birçok doğal maddede olduğu gibi, tüketiminin de, özellikle aşırı kullanıldığında veya bazı ilaçlarla ya da sağlık sorunlarıyla birlikte kullanıldığında, potansiyel yan etkileri vardır.

Aşağıda papatyanın neden olabileceği olumsuz etkileri ve onu sorumlu bir şekilde tüketmenin neden önemli olduğunu paylaşıyoruz.

OKUYUN: Neden aç karnına muz yememeliyiz? 1. Alerjik reaksiyonlar

Papatya tüketimiyle ilişkili en yaygın risklerden biri, alerjik reaksiyon geliştirme olasılığıdır. Bunun nedeni, bitkinin ambrosia, papatya ve krizantem gibi diğer bitkiler gibi Asteraceae familyasına ait olmasıdır. Bu bitkilerden herhangi birine alerjisi olanlar aşağıdaki gibi semptomlar yaşayabilir:

• Ciltte kaşıntı veya kızarıklık
• Dudakların, dilin veya boğazın şişmesi
• Nefes almada zorluk
• Hapşırma veya sulu gözler
• Ciddi vakalarda papatya, acil tıbbi müdahale gerektiren anafilaktik reaksiyona neden olabilir.

2.- İlaçlarla etkileşim

Papatya, bazı ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların etkinliğini azaltabilir veya artırabilir. Etkileşime girebileceği tedavilerden bazıları şunlardır:

• Antikoagülanlar: Papatya, varfarin gibi ilaçlarla birlikte alındığında kanama riskini artırabilir, çünkü doğal antikoagülan görevi gören bileşikler içerir.
• Sedatifler veya kaygı gidericiler: Rahatlatıcı özellikleri nedeniyle, uyku ilaçları veya kaygı giderici ilaçlarla birlikte alındığında etkileri yoğunlaşabilir ve aşırı uyuşukluğa neden olabilir.
• Antibiyotikler ve antifungal ilaçlar: Büyük miktarlarda veya sürekli alındığında bazı ilaçların metabolizmasını değiştirebilir.

Bu nedenle, tıbbi tedavi görüyorsanız, Papatya çayını rutininize eklemeden önce bir uzmana danışmanız önemlidir.

3.- Olası göz tahrişi

Tahriş veya arpacık tedavisinde popüler olmasına rağmen, ev yapımı göz kompreslerinde papatya kullanımı ters etki yaratabilir. Bitki parçacıklarının varlığı veya preparatın kirlenmesi, yanlış kullanıldığında daha fazla tahrişe ve hatta enfeksiyona neden olabilir.

4.- Hamilelikte riskler

Birçok kadın hamilelik döneminde mide bulantısı veya rahatsızlığı gidermek için papatya kullansa da, papatya kullanımı ölçülü olmalı ve tıbbi gözetim altında olmalıdır. Bazı çalışmalar , yüksek dozların erken gebelikte rahim kasılmalarına neden olabileceğini veya düşük riskini artırabileceğini öne sürmüştür.

Ayrıca emzirme döneminde güvenliğini garanti altına alacak yeterli araştırma bulunmadığından dikkatli olunması önerilir.

5.- Uyuşukluk veya uyanıklıkta azalma

Papatyanın sakinleştirici özelliği nedeniyle, özellikle araç kullanma veya makine çalıştırma gibi konsantrasyon gerektiren işlerden önce çok miktarda tüketilmesi uyanıklığı bozabilir ve uyuşukluğa neden olabilir. Uykusuzlukla mücadelede faydalı olsa da, yüksek enerji veya konsantrasyon seviyenizi korumak istiyorsanız aşırı miktarda alınmamalıdır.

Papatya, rahatlatıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı etkileriyle yaygın olarak tercih edilen tıbbi bir bitki olsa da, olası yan etkilerden muaf değildir. Herhangi bir doğal ürün gibi, özellikle alerjisi olan kişiler, hamile kadınlar veya ilaç kullananlar tarafından tüketimi sorumlu bir şekilde yapılmalıdır.

OKUYUN: Kabusların yarattığı stres vücudu nasıl etkiliyor?

Ara sıra bir fincan papatya çayı içmenin herhangi bir soruna yol açması pek mümkün olmasa da, vücudunuzun tepkisini takip etmeniz ve özel bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışmanız önemlidir. Önemli olan dengeyi sağlamak ve "doğal"ın her zaman "zararsız" anlamına geldiğini varsaymamaktır.

BB