Hafta sonu egzersizleri diyabet hastalarında ölüm riskini azaltıyor
Yeni bir araştırma, hafta sonu egzersiz programının diyabet hastalarında erken ölüm riskini azaltabileceğini öne sürüyor.
Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, diyabet hastaları , önerilen haftalık egzersizlerinin tamamını bir veya iki seansta (hafta sonu savaşçısı yaklaşımı) gerçekleştirdiğinde, egzersiz yapmayanlara göre herhangi bir nedenden dolayı erken ölme olasılıkları yüzde 21 daha az oluyor.
Bu notu okuyabilmeniz için sizin için özel bir planımız var .
Abone olmanın avantajlarını yaşayın. Kaliteli bilgilere ulaşın.
Aboneliğinizde %40'a varan indirim. Sınırlı bir süre için: Yıldönümü Sürümü.
Zaten bir aboneliğiniz varsa, buraya giriş yapmanız yeterli.
yucatan
