Я попробовала изнурительные упражнения, которые так любят Меган Маркл и Ким Кардашьян — это было изнурительно.

Пилатес Лагри стал следующим большим событием в области здоровья и фитнеса. Среди тех, кто наслаждался этим высокоинтенсивным подходом к пилатесу, были Меган, герцогиня Сассекская , Ким и Хлоя Кардашьян и Хейли Бибер. Эта тренировка выполняется на кровати Megaformer, как типичный реформер, но вместо того, чтобы быть разработанной для гибкости и силы корпуса, она была создана для увеличения силы, особенно в корпусе.

Хотя в Лондоне сейчас есть несколько студий Lagree, они пока не добрались до Манчестера. Однако Re:Sculpt в Анкоутсе и Солфорде предлагает классы Maxformer с кроватями, которые очень похожи на Megaformer, но не производятся брендом Lagree.

Записываясь на одно из таких занятий, я немного нервничал, и, несмотря на то, что я уже посетил множество занятий по реформеру, я все еще не был до конца уверен, чего ожидать.

Придя в студию Ancoats, меня встретили с табличкой, на которой была написана цитата месяца: «Так жестко, но нереально!», а затем мне вручили стакан цитрусовых электролитов.

И вот тут я начал задумываться, не совершил ли я ошибку. Я никогда раньше не давал электролиты перед занятиями по физкультуре и начал беспокоиться о том, что будет дальше.

Однако поворачивать назад было уже поздно, и занятие в 17:30 началось быстро, после краткого ознакомления с машинами для тех из нас, кто был новичком.

На занятиях Re:Tread используются не только кровати Maxformer, но и беговая дорожка: половина класса начинает на кровати, а другая выполняет спринты.

Первые 20 минут я потратил на то, чтобы проложить себе путь через движения на Maxformer, который оказался намного сложнее, чем на Reformer, и мне показалось, что это гораздо сложнее, чем на моем первом занятии на Reformer.

В студии поочередно проводятся занятия по верхней и нижней части тела в зависимости от дня недели, и я попала на занятие по верхней части тела, что, вероятно, было к лучшему, поскольку у меня оставалось еще 20 минут на беговой дорожке после того, как я легла в кровать.

Несмотря на то, что это оказалось довольно сложно, мне понравилось заниматься на кроватях Maxformer, и я обязательно вернусь на занятия с этими кроватями в будущем.

Закончив с кроватями, я отправилась на беговую дорожку, чего я боялась, так как обычно бегаю только если опаздываю на поезд (или, полагаю, за мной гонятся).

Я также не быстрый бегун, даже на беговой дорожке, поэтому мне пришлось установить довольно низкую скорость, что было довольно неловко, когда ты быстро бежишь трусцой рядом с людьми, которые бегут на полной скорости. Но я имею в виду, что это все равно было лучше для меня, чем просто сидеть дома перед телевизором.

К концу занятия я был измотан и, конечно, нуждался в душе. Поэтому, выпив протеиновый коктейль, чтобы подкрепиться, я отправился домой.

Хотя занятие, безусловно, было утомительным (и мое тело, безусловно, протестовало на следующий день), я определенно вернусь к RE:SCUPLT, так что, полагаю, цитата месяца все-таки оказалась правдой.