Мой редкий вид рака оставил меня в растерянности – пожалуйста, помогите мне сделать так, чтобы о пациентах не забыли

Рабдомиосаркома не просто атаковала мое тело — она атаковала мою личность. Раньше я был активным, полным энергии , всегда смеялся. В те самые темные месяцы я даже не мог узнать себя. Мое лицо было бледным и осунувшимся, мои волосы давно выпали, мое тело становилось все более хрупким — я похудел с 64 кг до 50 кг, как мне показалось, в мгновение ока.

Но еще хуже, чем физическое ухудшение, были изменения в психике. Я стал параноиком, постоянно думая, что каждая маленькая боль означает, что рак распространяется еще дальше. Ночи были самыми ужасными. Я лежал в постели с широко открытыми глазами, бесконечно прокручивая в голове разговоры с врачами, каждое сканирование, каждый анализ крови и прокручивая в голове худшие сценарии.

Неужели это конец? Стоит ли мне начать писать завещание ? Стоит ли мне дать мужу все свои пароли? Кто позвонит в коммунальные службы, если со мной что-то случится? Как я расскажу маме, сестре, братьям, семье, друзьям? С чего бы мне вообще начать?

Это было тихое, личное разоблачение, которое заставило меня почувствовать себя более изолированным, чем когда-либо.

Меня спасло, медленно, осознание того, что мне нужна помощь — не только физическая, но и моральная. Я начала посещать терапевта, который специализировался на травмах и хронических заболеваниях. Сначала я едва могла говорить без слез.

Но мало-помалу я научился называть то, что я чувствовал: горе, страх, гнев, стыд. Я узнал, что эти чувства не делают меня слабым — они делают меня человеком.

Письмо стало моей отдушиной. Дыхательные упражнения и повторение позитивных утверждений стали моим якорем. И когда у меня случилась очередная паническая атака, я не стала прятаться, я протянула руку.

Вот почему я поддерживаю кампанию Daily Express's Cancer Care . Все больные раком должны получать психологическую поддержку, когда они в ней нуждаются, как во время, так и после лечения.