Биохакер Брайан Джонсон допрошен полицией в связи с шокирующим содержимым, найденным в его чемодане

Строгий режим питания и приема пищевых добавок Брайана Джонсона стал причиной масштабных ответных действий службы безопасности в аэропорту Лос-Анджелеса , в ходе которых группа саперов обыскала чемоданы скандального биохакера.

Предприниматель в области долголетия г-н Джонсон, которому 47 лет, но который имеет телосложение 30-летнего мужчины, поставил перед собой задачу распространить свою философию «Не умирай» и хочет преодолеть 120-летний предел продолжительности жизни человека.

В рамках своей миссии, на которую он, как сообщается, тратит миллионы долларов в год, г-н Джонсон придерживается строгой веганской диеты, богатой орехами, фруктами, овощами и растительными белками, а также избегает ультраобработанных продуктов.

Однако в эксклюзивном интервью DailyMail.com он заявил, что он и его команда «обнаружили весьма неприятное наблюдение, что большинство продуктов питания довольно токсичны», и придерживаться диеты в разных странах и часовых поясах может быть сложно.

Итак, мистер Джонсон берет «с собой в дорогу столько калорий, сколько может». Это значит, что по крайней мере один из его чемоданов полон еды, включая порошки, пюре и масла от его компании Blueprint, а также 40 добавок, которые он принимает ежедневно.

Однако он на собственном горьком опыте убедился, что порошки и таблетки, пусть и легальные, вызывают подозрения при прохождении контроля безопасности в аэропорту.

Он рассказал DailyMail.com: «Я усвоил действительно ценный урок. Я летел в Новую Зеландию и взял с собой все в виде порошков, и LAX [международный аэропорт Лос-Анджелеса] очень разволновался по этому поводу и вызвал команду по разминированию».

«Они привели туда всех руководителей и несколько собак, и я узнал, что в ручной клади много порошков брать нельзя, поэтому я научился ее проверять».

В рамках программы долголетия г-н Джонсон избегает ультраобработанных продуктов и фастфуда, а также продуктов с избытком сахара, консервантов и добавок.

Эксперты утверждают, что такие продукты могут быть опасны для здоровья человека, однако около 70 процентов рациона американцев состоят из продуктов с высоким содержанием ПФ, то есть продуктов, содержащих более пяти ингредиентов.

Исследование 2024 года показало, что UPF связаны с 32 заболеваниями , которые поражают каждый крупный орган в организме. Эксперты также считают, что рост UPF, консервантов и пищевых красителей в еде в Америке подпитывает рост рака толстой кишки и СДВГ у детей.

Читать далее

Простое практическое правило — выбирать продукты, в состав которых входит менее пяти ингредиентов, и избегать продуктов с труднопроизносимыми ингредиентами.

Г-н Джонсон рассказал DailyMail.com, что прошло четыре года с тех пор, как он последний раз ел продукты с высоким содержанием UPF , и когда он это делал, ему почти сразу становилось плохо.

Он рассказал этому сайту: «Я ел картошку фри с сыром чили, кажется, четыре года назад. Мой сын сказал: «Папа, я не верю тебе, когда ты говоришь мне, что заболеешь или что тебе это не нравится».

«Итак, давайте проведем эксперимент. Мы их получим, вы получите несколько, и мы посмотрим, как вы справитесь».

«Итак, мы их получили, и я съел, не помню сколько, может быть, штук 15 или 20. Мне стало плохо».

Он сказал, что его тошнило в течение нескольких часов, а его пульс в состоянии покоя участился. Позже той ночью он пережил «сонный ад».

В своем стремлении к долголетию мистер Джонсон не только придерживается здорового питания, но и ежегодно проходит сотни медицинских обследований, включая МРТ, КТ, анализы крови и отслеживание ночной эрекции.

Чтобы обмануть смерть, он получает переливание крови своего сына, принимает около 40 добавок в день и проходит курс пенильно-шоковой терапии.

Он также колет себе ботокс в пенис, придерживается строгого графика сна и даже прошел экспериментальную генную терапию.

Однако он также много путешествует и понимает, что можно легко «выпасть из поезда».

Он сказал: «Я узнал, что, когда вы находитесь вне дома, большинству людей обычно трудно нормально питаться.

«Поэтому, когда они дома, у них есть свои системы, а когда они путешествуют, если вы начинаете отставать от них на второй или третий день, это просто катастрофа».

«И поэтому я постаралась выстроить свою систему во время путешествия. Поэтому, когда я еду, у меня всегда одна и та же еда и распорядок дня».

Значительную часть его распорядка дня, даже во время путешествий, составляет соблюдение строгого режима сна.

Г-н Джонсон, который утверждает, что у него «идеальный показатель сна», ложится спать и просыпается в одно и то же время каждый день.

Путешествуя, он старается постепенно подгонять время под свой часовой пояс.

Хотя в Лос-Анджелесе он обычно ложится спать около 20:30, он «делит разницу» между трехчасовой разницей во времени между побережьями.

Житель Калифорнии рассказал DailyMail.com, что накануне вечером лег спать в 22:00 по восточному времени, тогда как на западном побережье это было в 19:00.

Г-н Джонсон сказал, что сон — это «самая важная часть человеческого бытия», и дело не только в том, как долго вы спите, но и в том, насколько хорошо вы спите.

Если раньше было «модно» хвастаться тем, как мало вы спали, то теперь сон стал «модным».

Он имеет решающее значение практически для всех функций организма, таких как регулирование гормонов, восстановление тканей и поддержание здорового веса — все это важные факторы, когда человек пытается жить вечно.

По словам г-на Джонсона, недостаток сна может привести к повышению риска развития рака, поскольку организм «отключает критически важные функции» естественных клеток-киллеров (NK-клеток), которые играют решающую роль в борьбе с болезнями.

Однако, продолжил он, хороший сон возвращается: «Мы действительно увидели сдвиг во взглядах на здоровье и благополучие: раньше отказ от сна считался почетным, а теперь это считается глупостью».

«И я бы сказал, что это, пожалуй, самое значительное достижение этого проекта. Я думаю, что за очень короткий период времени был достигнут значительный прогресс».