Количество сперматозоидов у мужчин снизилось на 50%! Эти рекомендации повышают вероятность стать отцом.
Специалист по урологии профессор, доктор Рамазан Явуз Акман суммирует три важных фактора, влияющих на количество и качество сперматозоидов у мужчин:
1- Факторы окружающей среды
Воздействие химических веществ, содержащихся в пластике и средствах личной гигиены, таких как бисфенол А (БФА) и фталаты, которые могут нарушить гормональную систему, может негативно сказаться на репродуктивном здоровье мужчин. Более того, воздействие загрязнителей окружающей среды, таких как тяжёлые металлы (свинец, кадмий и ртуть), а также пестицидов и промышленных химических отходов, также может нарушить подвижность, структуру и количество сперматозоидов. Эти факторы могут привести к окислительному стрессу, повреждению ДНК сперматозоидов и, в конечном итоге, к бесплодию. Более того, повышенное загрязнение воздуха может увеличить образование свободных радикалов, что приводит к повреждению ДНК сперматозоидов.
2. Факторы образа жизни
Курение и регулярное употребление алкоголя могут привести к снижению качества спермы. Некоторые лекарственные препараты, включая добавки тестостерона, также могут вызывать временное или постоянное бесплодие . Кроме того, употребление фастфуда , полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием сахара и ожирение могут привести к гормональному дисбалансу и снижению качества спермы.
3- Излучение и электромагнитные элементы
Воздействие радиации и электромагнитных полей от электронных устройств может вызвать оксидативный стресс, то есть окисление ДНК сперматозоидов. и может отрицательно влиять на качество спермы, вызывая повреждение ДНК.
milliyet
