7 советов, как защитить ухо от инфекций в бассейне

С наступлением летней жары самый быстрый способ охладиться — броситься в море или прохладную воду бассейна. Однако бассейны с несбалансированным уровнем хлора и недостаточной фильтрацией представляют угрозу для нашего здоровья, и в частности, они прокладывают путь для инфекции наружного уха, известной как «ухо пловца».

Чтобы радость от отдыха не обернулась болью в ушах и потерей слуха, специалист по заболеваниям уха, горла и носа доктор Мурат Арсланхан сказал, что следует тщательно выбирать бассейн, надевать одноразовые беруши перед входом в воду и высушивать ушной канал, не надавливая, после выхода из воды, а также предоставил информацию об инфекциях наружного слухового прохода и объяснил методы защиты.

Хлор угрожает здоровью ушей

Доктор Арсланхан, который упомянул, что наружный слуховой проход на самом деле имеет самоочищающуюся, защищенную структуру, сказал: «Этот естественный барьер затрудняет заселение микробами. Однако некоторые факторы могут вступать в игру по отдельности или вместе и открывать дверь воспалению. Когда вода протекает во время плавания в бассейне или принятия душа, хлор в воде плавит защитный слой воска, известный как «ушная сера» у входа в ухо. Когда этот слой теряется, бактериям и грибкам становится легче размножаться. С другой стороны, вставка пальца, ватной палочки или других твердых предметов в ухо создает микроскопические трещины в чувствительной коже слухового прохода. Эти небольшие трещины становятся входными воротами для микробов, увеличивая риск заражения. Первые симптомы инфекции, развивающейся в наружном слуховом проходе, обычно появляются в течение нескольких дней после плавания или купания. У некоторых людей слуховой проход структурно уже, длиннее или изогнут, поэтому вода может застревать внутри. Остающийся влажным канал подготавливает почву для микробов, особенно грибков, легко прикрепляться и размножаться».

У детей заболевание протекает тяжелее.

Доктор Арсланхан, который заявил, что инфекция наружного слухового прохода чаще встречается у детей, чем у взрослых, и что уровень боли обычно намного выше, сказал: «Такие факторы, как узкие слуховые проходы у детей, более длительное воздействие воды и незрелая иммунная система, могут привести к тому, что боль достигнет уровня, который нарушит повседневную деятельность. По мере прогрессирования заболевания боль, которая начинается в ухе, может отражаться на горле, челюстном суставе и даже зубах; ребенку трудно открывать рот и жевать. Эта сильная боль часто сопровождается высокой температурой, слабостью и бессонницей, что еще больше ухудшает ситуацию».

Ушные капли на повестке дня в лечении

Арсланхан подчеркнул, что первое, что нужно сделать при лечении, — это уделить внимание гигиене ушей, на некоторое время прекратить контакт с водой и регулярно использовать антибиотики или противогрибковые ушные капли, если врач сочтет это целесообразным. Он сказал: «Если есть жалобы на боль, можно также рекомендовать поддерживающие обезболивающие. Обращение к специалисту до того, как инфекция прогрессирует, ускорит процесс лечения и снизит риск осложнений».

Доктор Арсланхан перечислил следующие рекомендации по защите ушей от инфекций в бассейне:

«1. Чтобы избежать проблем со здоровьем, прежде всего, избегайте купания в бассейнах, в чистоте которых вы не уверены.

2. Выбирайте для плавания море вместо бассейна. Хлор в воде бассейна ускоряет разрушение естественного защитного вещества, находящегося в коже ушей.

3. В зоне риска находятся те, кто занимается водными видами спорта. Этим людям следует использовать водонепроницаемые беруши и тщательно и правильно высушивать ушные каналы после контакта с водой.

4. Не пытайтесь удалить ушную серу.

5. Избегайте вмешательства на коже уха и слухового прохода. Не вставляйте ватный тампон или палец в слуховой проход.

6. После контакта с водой вытрите уши полотенцем и постарайтесь сохранить их максимально сухими. Постарайтесь подвигать головой и ушами, чтобы вода вытекла.

7. Если у вас часто бывают наружные инфекции уха, используйте шапочку для плавания, чтобы вода не попала в уши.