Ночные волны тепла: при минимальной температуре 25 градусов риск смертности увеличивается на 10%

Когда мы думаем о влиянии жары, особенно на здоровье органов дыхания, мы, естественно, склонны беспокоиться о самых жарких часах дня, когда солнце палит нам на голову, а ртутный столб, как в эти дни, взлетает до впечатляющих значений. На самом деле, один из аспектов волн тепла, который оказывает очень серьезное влияние на респираторные заболевания, связан с высокими ночными температурами, которые часто недооцениваются, несмотря на то, что они вызывают ухудшение респираторных симптомов ночью. Это показало исследование, опубликованное в Environmental Health Perspectives.

Джованна Элисиана Карпаньяно , профессор и директор отделения пульмонологии поликлиники Бари, также предупредила о повышении рисков для здоровья легких, когда жара остается сильной даже в ночные часы, во время международной встречи по респираторным заболеваниям, организованной Фондом Менарини в сотрудничестве с Университетом Бари «Альдо Моро» и Университетом Фоджи, в которой приняли участие пульмонологи и специалисты со всего мира.

Дыхательная система и изменение климата

«Мы знаем, что последствия волн тепла особенно опасны для дыхательной системы, поскольку это основной орган, на который воздействуют изменения климата и ухудшение состояния окружающей среды. Однако менее известно, что ночные минимальные температуры растут даже быстрее, чем дневные максимальные, и что «тропические» ночи с минимумами до 25 °C оказывают серьезное воздействие на здоровье органов дыхания, равное влиянию дневных волн тепла», — подчеркивает Карпаньяно.

Фактически, из-за климатического кризиса наша страна, по данным Европейского агентства по окружающей среде, занимает третье место в Европе по количеству ежегодных тропических ночей, уступая только Греции и Кипру. Уже за тридцатилетний период 1981–2010 гг. в Италии в среднем было 41,6 ночей в год с температурой выше 20°C. Эта цифра увеличивается с годами, особенно в городах, где эффект «острова тепла» усиливает проблему. «Последними летами, по сути, у нас было 48 «жарких» ночей, что составляет 52% сезона, из которых 13 ночей с температурой выше 23°C, что часто приводит к ухудшению здоровья и жертв», — добавляет эксперт.

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives, учитывало данные о суточных минимальных и максимальных температурах, зарегистрированных в Японии, на широтах, схожих с широтами нашей страны, за период более 40 лет, с 1973 по 2015 год. Согласно исследованию, ночные волны тепла с минимальными температурами до 25 °C фактически увеличивают уровень смертности от респираторных заболеваний на 10% независимо от дневной температуры.

Ночь как критический момент

«Это связано с тем, что ночное время само по себе является критическим элементом, поскольку во время отдыха калибр бронхов даже у здоровых людей уменьшается до 8%. Это сужение дыхательных путей, связанное с циркадным ритмом, усугубляется у страдающих астмой из-за сильной ночной жары, которая, вызывая повышение температуры внутри грудной клетки, активирует нервные волокна дыхательных мышц, которые, не расслабляясь, не позволяют нормально опорожнять легкие, затрудняя дыхание, что приводит к очень серьезным астматическим приступам, которые могут даже оказаться смертельными», — объясняет Карпаньяно.

«Поэтому важно поощрять наиболее уязвимых людей принимать меры предосторожности, такие как использование вентиляторов или осушителей воздуха ночью, особенно когда речь идет о пожилых людях и детях-астматиках (вставьте дополнительный совет). Эти пациенты должны попытаться создать прохладную среду внутри своего дома, особенно в спальне, чтобы уменьшить воздействие ночных волн жары и свести к минимуму возможный дискомфорт и ущерб для своего здоровья», — предлагает он.