Sete em cada 10 donos de cães dizem que seus animais de estimação são sua principal motivação para exercícios

Uma nova pesquisa revelou que sete em cada dez donos de cães citam seus amigos peludos como a principal inspiração para aumentar sua atividade física. Realizado com 1.000 donos de cães, o estudo descobriu que 40% são mais motivados por seus cães do que por membros da família, com animais de estimação acompanhando celebridades ou personal trainers em exercícios inspiradores.

Os cães não são apenas bons companheiros, mas também motivadores para a boa forma, de acordo com a pesquisa, com quase todos os entrevistados reconhecendo que seus cães os estimulam a serem mais ativos. Os donos frequentemente se sentem compelidos a sair para passear quando seus cães esperam na porta ou pegam a guia. Donos que têm cães relatam praticar impressionantes 240 minutos de atividade física por semana, o que é significativamente maior em comparação com a média de 180 minutos daqueles sem cães.

Esta pesquisa foi encomendada pela gigante de artigos esportivos ASICS e está alinhada à recente revelação do cão Felix como seu novo embaixador. Felix promoverá suas atividades favoritas, desde caminhadas tranquilas a sprints enérgicos e corridas divertidas.

Gary Raucher, da ASICS, expressou entusiasmo com as descobertas, afirmando: "Ninguém nos motiva mais a nos movimentarmos pelo corpo e pela mente do que nossos amigos caninos. Todos os dias, no mundo todo, os cães nos motivam a calçar os tênis, sair e nos movimentar. Nossa missão é incentivar o maior número possível de pessoas a sentir o poder inspirador do movimento."

"Estamos muito felizes por termos contratado Felix como nosso Melhor Amigo Oficial da Mente e por compartilhar o amor contagiante dos cães pelo movimento com o mundo, motivando todos nós a sair e nos movimentarmos pelas nossas mentes", acrescentou.

O estudo também destacou os efeitos positivos dos passeios com cães na saúde mental, revelando que 80% das pessoas se sentiram menos estressadas e mais alegres após um passeio. Donos de cães apresentaram, em média, uma pontuação 20% maior nos indicadores gerais de bem-estar mental em comparação com aqueles sem animais de estimação.

Além disso, descobriu-se que passear com o cachorro oferece benefícios sociais significativos, com 72% dos donos afirmando que são mais propensos a conversar com outras pessoas durante as caminhadas, o que leva 78% a acreditar que isso melhora seu humor.

Hayley Jarvis, chefe de atividade física da Mind, comentou: "Vimos como a atividade física regular pode ajudar a promover uma melhor saúde mental. No entanto, encontrar motivação para se movimentar pode ser desafiador quando você está com problemas de saúde mental. Quem melhor para motivar as pessoas a se movimentarem do que nossos amigos caninos?

Nossa crença no poder da atividade física e na celebração dos nossos amigos caninos se alinha perfeitamente com o compromisso da ASICS. Temos orgulho de apoiar esta campanha e estamos ansiosos para inspirar as pessoas a se manterem ativas e se movimentarem em prol do seu bem-estar mental.