A contagem de espermatozoides nos homens diminuiu 50%! Essas sugestões aumentam a probabilidade de se tornar pai
O especialista em urologia Prof. Dr. Ramazan Yavuz Akman resume três fatores importantes que afetam a contagem e a qualidade dos espermatozoides nos homens:
1- Fatores ambientais
A exposição a substâncias químicas presentes em plásticos e produtos de higiene pessoal, como bisfenol A (BPA) e ftalatos, que podem desregular o sistema hormonal, pode impactar negativamente a saúde reprodutiva masculina. Além disso, a exposição a poluentes ambientais, como metais pesados como chumbo, cádmio e mercúrio, bem como a pesticidas e resíduos químicos industriais, também pode comprometer a motilidade, a estrutura e a contagem de espermatozoides. Esses fatores podem levar ao estresse oxidativo, danos ao DNA dos espermatozoides e, por fim, à infertilidade. Além disso, o aumento da poluição do ar pode aumentar a produção de radicais livres, levando a danos ao DNA dos espermatozoides.
2- Fatores de estilo de vida
Fumar e o consumo regular de álcool podem levar à diminuição da qualidade do esperma. Certos medicamentos, incluindo suplementos de testosterona, também podem causar infertilidade temporária ou permanente. Além disso, o consumo de fast food , alimentos industrializados, dietas ricas em açúcar e obesidade podem levar a desequilíbrios hormonais e à diminuição da qualidade do esperma.
3- Radiação e elementos eletromagnéticos
A exposição à radiação e aos campos eletromagnéticos de dispositivos eletrônicos pode causar estresse oxidativo, ou seja, oxidação no DNA do esperma. e pode afetar negativamente a qualidade do esperma, causando danos ao DNA.
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