Dez anos de pesquisa revelaram dados perturbadores. Cientistas: aumenta o risco de morte em 88%.
Inúmeros estudos anteriores relacionaram o luto a problemas de saúde, como pressão alta . No entanto, a maioria desses estudos acompanhou indivíduos enlutados apenas por alguns anos após a perda.
Mette Kjærgaard Nielsen, da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, e seus colegas examinaram a relação entre luto e mortalidade, incluindo dados coletados mesmo após 10 anos .
Os autores utilizaram um registro nacional para obter informações sobre pessoas tratadas por doenças terminais. Em seguida, recrutaram mais de 1.700 parentes próximos, como pais ou parceiros, para responder a uma série de pesquisas — realizadas antes da morte da pessoa, seis meses e três anos depois. Os parentes — que tinham em média 62 anos — foram questionados sobre se tentavam evitar lembranças da doença ou morte do ente querido.
Como se constatou, 670 entes queridos vivenciaram consistentemente baixos níveis de luto após a morte , por exemplo, sentindo-se ligeiramente confusos sobre seu papel na vida, enquanto 107 deles vivenciaram consistentemente altos níveis de luto . Os demais participantes vivenciaram luto remissivo ou retardado, que ocorreu algum tempo após a perda.
Os pesquisadores então analisaram os registros médicos de entes queridos 10 anos após a perda. A taxa de mortalidade no grupo de alto luto foi 88% maior do que no grupo de baixo luto.
Isso sugere que pessoas que passam por longos períodos de luto intenso após a morte de um ente querido parecem ter um risco maior de morte na próxima década do que aquelas que lidam com a perda mais facilmente .
Essas descobertas corroboram a ideia de que o luto prolongado e intenso estressa o corpo, levando à morte precoce. Também pode levar a mudanças no estilo de vida, já que indivíduos enlutados têm maior probabilidade de pular refeições ou se tornarem sedentários.
Apenas 17% dos entes queridos haviam sido diagnosticados com alguma doença no início do estudo, mas a Nielsen afirma que isso foi mais comum entre aqueles no grupo de alto luto. As taxas mais altas de comorbidades podem explicar, em parte, por que os membros desse grupo tiveram maior probabilidade de morrer durante o período de acompanhamento. Também é possível que a saúde debilitada exacerbe o luto.
Segundo os autores, fornecer apoio adicional a pessoas que vivenciam um luto profundo e prolongado — independentemente de elas próprias sofrerem de uma doença — pode salvar suas vidas.
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