Qualquer pessoa com esses 3 sintomas deve usar máscara ao sair de casa.

Qualquer pessoa com três sintomas principais é aconselhada a usar máscara ao sair de casa para minimizar a propagação de doenças de inverno . Tanto a gripe quanto a Covid -19 tornam-se mais prevalentes durante os meses mais frios , pois as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados, e o contato próximo facilita a disseminação dos vírus .

Os dados mais recentes da Agência de Segurança da Saúde do Reino Unido (UKHSA) mostram que os casos de gripe continuam a aumentar no Reino Unido após um início precoce da temporada, e espera-se que os casos aumentem ainda mais nas próximas semanas, visto que a gripe normalmente atinge o pico nos meses de inverno. A UKHSA está atualmente a instar todas as pessoas com mais de 65 anos, grávidas ou com determinadas doenças crónicas a tomarem a vacina contra a gripe para evitar ficarem gravemente doentes devido ao vírus.

Como precaução adicional, as autoridades de saúde também recomendam que qualquer pessoa que apresente três sintomas principais de gripe ou Covid -19 use máscara ao sair de casa para ajudar a evitar a propagação do vírus para outras pessoas. Esses sintomas incluem febre alta, tosse e sensação de cansaço ou dores no corpo.

É claro que a gripe e a Covid também podem causar uma gama muito maior de sintomas, incluindo dor de cabeça, dor de garganta, perda de apetite, náuseas, diarreia e nariz entupido ou escorrendo, por isso vale a pena minimizar o contato com outras pessoas e ficar em casa até se sentir melhor se apresentar algum desses sintomas.

No último boletim de vigilância de inverno da UKHSA, o Dr. Jamie Lopez Bernal, epidemiologista consultor da UKHSA, afirmou: “A gripe continua a aumentar entre os jovens, apesar do recesso escolar de meio período. Esperamos que as férias tenham dado uma 'pausa' na disseminação da gripe, mas agora prevemos novos aumentos com o retorno das pessoas às aulas e ao trabalho.”

Com essa tendência de alta contínua, é mais importante do que nunca que aqueles que têm direito à vacina gratuita contra a gripe compareçam. A vacinação continua sendo a maneira mais eficaz de se proteger contra doenças graves e hospitalização. Os grupos elegíveis podem agendar sua vacinação pelo sistema nacional de agendamento do NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido) e os pais devem garantir que os formulários de autorização escolar sejam preenchidos ou que as consultas com o médico de família sejam agendadas para crianças menores.

“Qualquer pessoa com sintomas de gripe ou COVID -19 – incluindo febre alta, tosse e sensação de cansaço ou dores no corpo – deve minimizar o contato com outras pessoas, especialmente aquelas que são vulneráveis. Se precisar sair de casa com sintomas, considere usar máscara, lave as mãos regularmente e certifique-se de que os ambientes internos estejam bem ventilados.”

De acordo com o NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido), as seguintes 10 condições de saúde dão direito à vacina contra a gripe gratuita este ano e, portanto, você deve agendar uma consulta:

• Condições que afetam a respiração, como asma (que exige o uso de inalador ou comprimidos de esteroides), doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou fibrose cística.
• doenças cardíacas, como doença arterial coronariana ou insuficiência cardíaca.
• doença renal crônica
• doença hepática, como cirrose ou hepatite
• Algumas doenças que afetam o cérebro ou os nervos, como a doença de Parkinson, a doença do neurônio motor, a esclerose múltipla ou a paralisia cerebral.
• diabetes ou doença de Addison
• Um sistema imunológico enfraquecido devido a uma condição como HIV ou AIDS, ou devido a um tratamento como quimioterapia ou medicamentos esteroides.
• Problemas no baço, como anemia falciforme, ou se você já teve o baço removido.
• uma dificuldade de aprendizagem
• Estar muito acima do peso – um índice de massa corporal (IMC) de 40 ou superior.

Se você tem um problema de saúde que não está incluído nesta lista e não tem certeza se tem direito à vacina contra a gripe, o NHS recomenda que você entre em contato com seu médico de família para verificar.