Recomendações do IMSS para cuidar da sua saúde durante a estação chuvosa
A estação chuvosa traz tranquilidade para muitos, mas também doenças, por isso os cuidados devem ser redobrados.
Instituto Mexicano de Seguridade Social (IMSS) recomenda que a população evite mudanças bruscas de temperatura, consuma alimentos com alto teor de vitamina C e D, frutas, verduras e legumes, além de beber bastante líquido .
Leia: Foi assim que 700 vítimas de exploração laboral foram resgatadas em Guanajuato.Também é muito importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, manter a etiqueta adequada ao espirrar, evitar cumprimentar com beijo e evitar passar muito tempo em espaços fechados e lotados. .
As doenças mais comuns neste momento são :
- Rinofaringite
- Laringite
- Bronquiolite, especialmente em crianças
- Pneumonia
- Sintomas de bronquite aguda
- Asma brônquica
- Gripe em adultos
No Instituto de Segurança Social, as consultas por infeções respiratórias aumentam durante o período das chuvas , pelo que apelaram às populações mais vulneráveis, como idosos, crianças, grávidas e pessoas com doenças crónicas degenerativas, para se protegerem.
Não perca: A história dos "culiacanazos" em SinaloaEles também lembraram que as pessoas não devem se automedicar e prevenir complicações dessa causa ; indicaram que, ao menor sintoma, as pessoas devem consultar seu médico de família para evitar sintomas brônquicos ou pulmonares que causam síndromes de desconforto respiratório.
Chuvas para o MéxicoSábado, 12 de julho :
| Chuvas muito fortes com precipitação intensa (75 a 150 mm): | Sonora (nordeste e leste). |
| Chuva forte com precipitação muito forte (50 a 75 mm): | Chihuahua, Coahuila, Durango, Sinaloa, Puebla e Veracruz. |
| Pancadas de chuva com intensidade forte (25 a 50 mm): | Nuevo León, Tamaulipas, Nayarit, Aguascalientes, Zacatecas, San Luis Potosi, Guanajuato, Queretaro, Hidalgo, Estado do México, Tlaxcala, Jalisco, Colima, Michoacan, Guerrero, Morelos, Cidade do México, Oaxaca, Chiapas e Quintana Roo. |
| Intervalos de chuvas (5 a 25 mm): | Tabasco, Campeche e Yucatán. |
| Chuvas isoladas (0,1 a 5 mm): | Baixa Califórnia e Baixa Califórnia Sul. |
Com informações do IMSS e do Serviço Meteorológico Nacional
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