Por que o nariz sangra no calor?

Com as altas temperaturas trazidas pela estação quente, muitas pessoas começam a sentir problemas como dores de cabeça, erupções cutâneas, cólicas, desidratação, exaustão e até sangramento nasal.

Este último sintoma é conhecido na área médica como epistaxe. Isso é normal? Como isso pode ser prevenido? Aqui compartilhamos as informações com você.

Por que seu nariz sangra no calor?

O Instituto Mexicano de Previdência Social ( IMSS ) explica que existe uma relação direta entre calor e sangramento nasal, já que neste clima é comum que os vasos sanguíneos se dilatam, podendo inclusive levar à ruptura.

O otorrinolaringologista Juan Rosas Peña destaca que mudanças de temperatura, baixa umidade e falta de lubrificação e umidade no nariz são algumas das causas do sangramento nasal. Em 90% dos casos, a epistaxe é benigna.

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Por sua vez, em seu site, o Dr. David Figueroa Hernández, especialista em otorrinolaringologia, explica que durante a estação quente o ar costuma ser mais seco, o que contribui para o ressecamento das membranas nasais e o aumento da fragilidade dos vasos sanguíneos.

Como evitar sangramentos nasais durante a estação quente?

Juan Rosas Peña afirmou que a melhor maneira de prevenir sangramentos é manter uma higiene nasal adequada. Para isso, existem sprays enriquecidos com água do mar que hidratam as mucosas.

Além disso, na estação quente é recomendado:

• Mantenha-se hidratado
• Use roupas leves
• Evite a exposição direta ao sol
• Mantenha uma boa dieta

O que fazer se seu nariz sangrar?

Embora seja uma prática comum, a realidade é que colocar um tampão no nariz para tentar estancar o fluxo de sangue e levantar a cabeça não é recomendado.

Para interromper o sangramento nasal, o MedlinePlus recomenda sentar e apertar delicadamente a parte macia do nariz entre o polegar e o indicador por 10 minutos.

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MB