Onda de calor na Espanha: estes são os potenciais riscos à saúde e como evitá-los.

A chegada de uma onda de calor à Espanha neste fim de semana, a primeira deste verão, deixará temperaturas extremas de até 44 graus Celsius em várias partes do país. O episódio deve durar até terça-feira, com pico no domingo e na segunda-feira.

A Agência Meteorológica do Estado (Aemet) deve ativar alertas de calor extremo na maioria das regiões do sul (Andaluzia, Castela-La Mancha, Madri, Extremadura e Múrcia) e do nordeste da península (Aragão e Catalunha), as áreas que devem ser mais afetadas pela onda de calor.

Possíveis riscos de ondas de calor

Conforme explicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), os riscos específicos de eventos termais dependem de sua duração, intensidade, momento, nível de aclimatação e adaptação da população local, infraestrutura, conhecimento e equipamentos disponíveis, preparações e resposta institucional.

Em termos gerais, a incidência de problemas de saúde associados à exposição a altas temperaturas aumenta, como edema (acúmulo de líquido), síncope (desmaio), cãibras musculares, exaustão pelo calor e insolação, que podem ser fatais. Além disso, podem ocorrer desidratação grave, derrames e outros eventos relacionados à coagulação sanguínea. De acordo com a agência, a maioria das mortes se deve ao agravamento de condições cardiopulmonares, renais ou psiquiátricas.

Com isso em mente, é vital que as instituições se preparem para responder adequadamente aos riscos representados pelas ondas de calor. Para isso, os cidadãos devem ser devidamente informados sobre as condições climáticas, os recursos disponíveis para prevenção e resposta a emergências, bem como as medidas preventivas individuais.

Medidas para prevenir os problemas mais graves

Especificamente, a saúde individual desempenha um papel fundamental na prevenção das piores consequências para a saúde das ondas de calor. Sem desconsiderar as implicações desses tipos de eventos climáticos para a saúde pública, existem diversos métodos para proteger nossa saúde das altas temperaturas.

Portanto, é vital manter a hidratação (que costuma ser a causa de algumas das consequências mais graves do calor para a saúde) bebendo bastante líquido e água. Da mesma forma, devemos adaptar nosso comportamento às condições climáticas, evitando atividades extenuantes ou sair ao ar livre durante as horas mais quentes do dia.

Da mesma forma, é importante garantir que o trabalho e outras atividades sejam realizados em ambientes adequadamente climatizados. Se surgirem sintomas graves (tontura, dor intensa, sintomas cardiovasculares, problemas respiratórios, febre alta, vômitos incontroláveis), é vital procurar atendimento médico imediato.

Referências

OPAS/OMS. Ondas de Calor. Acessado online em https://www.paho.org/es/campanas/olas-calor-salud em 6 de junho de 2024.

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