Ostrzeżenie dla osób z owrzodzeniami jamy ustnej

Afty są powszechne, ale eksperci ostrzegają, że w pewnych okolicznościach należy je zgłosić. Jeśli nie ustępują lub występują często, warto ustalić, czy to normalne.

Chociaż możesz nie podejrzewać, że z twoimi owrzodzeniami jest coś nie tak, najlepiej zachować ostrożność i przeprowadzić badania lub udać się na konsultację, jeśli problemy wydają się uporczywe. Cancer Research twierdzi: „Wrzody (drobne rany) w jamie ustnej często pojawiają się, gdy jesteś nieco osłabiony – zazwyczaj goją się po około dwóch tygodniach. Należy jednak zgłosić lekarzowi lub dentystowi owrzodzenie lub czerwoną lub białą plamę, które nie goją się po 3 tygodniach”.

Podobne zalecenia oferuje NHS , ale podaje również pewne sposoby, dzięki którym można samodzielnie leczyć afty.

Jak podano, owrzodzenia jamy ustnej rzadko są oznaką czegoś poważnego, ale mogą być uciążliwe.

Potrzeba czasu, aby się zagoić i nie ma szybkiego rozwiązania, ale unikanie czynników, które mogą podrażniać afty, powinno pomóc.

Może to pomóc przyspieszyć proces gojenia, zmniejszyć ból i ryzyko jego nawrotu.

NHS zaleca używanie szczoteczki o miękkim włosiu, picie chłodnych napojów przez słomkę, spożywanie miękkich pokarmów oraz regularne kontrole stomatologiczne. Zaleca również zdrową, zbilansowaną dietę.

Jeśli chodzi o to, czego nie należy robić, to należy unikać jedzenia pikantnych, słonych i kwaśnych potraw, a także spożywania twardych, chrupiących produktów, takich jak tosty czy chipsy.

Należy również unikać bardzo gorących i kwaśnych napojów, takich jak soki owocowe, oraz upewnić się, że nie stosuje się pasty do zębów zawierającej laurylosiarczan sodu.

Stosując się do tych prostych wskazówek, powinieneś uniknąć nawracających owrzodzeń, a zamiast tego będziesz w stanie utrzymać jamę ustną wolną od dyskomfortu, jaki mogą one powodować.