Ekstremalne ciepło może szybko stać się niebezpieczne. Kto jest najbardziej narażony?
Lekarze i eksperci w dziedzinie opieki zdrowotnej ostrzegają Kanadyjczyków, aby nie tylko dbali o siebie, ale także sprawdzali, czy inni ludzie mogą być narażeni na niebezpieczeństwo, ponieważ duże obszary środkowej Kanady zmagają się z falą upałów.
Anthony Farnell, główny meteorolog Global News, twierdzi, że do końca weekendu nad Doliną Ohio w USA utworzy się duży grzbiet lub kopuła cieplna, która rozszerzy się na południowo-wschodnią Kanadę.
Oczekuje się, że temperatury sięgną od niskich do średnich temperatur 30°C, a wskaźnik wilgotności powietrza może sprawić, że odczuwalna temperatura będzie znacznie wyższa, potencjalnie przekraczając 40°F.
Kiedy temperatura osiąga taki poziom, organizm musi pracować ciężej, aby się ochłodzić.
„Podwzgórze działa jak termostat i wysyła sygnały do serca, aby zaczęło bić szybciej, wysyła sygnały do naszego ciała, aby oddychało trochę szybciej, co pomaga w przepływie krwi do kończyn, dzięki czemu możemy rozproszyć ciepło poprzez utratę ciepła przez promieniowanie” – powiedziała dr Samantha Green, lekarz rodzinny w Unity Health Toronto, specjalizująca się w zmianach klimatu i zdrowiu.
„Wysyła również sygnały, dzięki którym możemy się ochłodzić poprzez chłodzenie parowe w wyniku pocenia się”.
Długotrwałe narażenie na działanie ciepła może mieć różny wpływ na organizm człowieka.
Jednym z najczęstszych jest wyczerpanie cieplne , które może prowadzić do udaru cieplnego .
Według Health Canada wyczerpanie cieplne objawia się bólem głowy, zawrotami głowy, skrajnym pragnieniem, obfitym poceniem się, skurczami mięśni oraz nudnościami i wymiotami. W przypadku wystąpienia tych objawów zaleca się natychmiastowe przejście do chłodnego miejsca i napicie się wody.
Jeśli nie zostanie podjęte odpowiednie leczenie, wyczerpanie może przekształcić się w udar cieplny, który według Johns Hopkins Medicine oznacza, że organizm jest przeciążony nadmiernym ciepłem.
U osób dotkniętych udarem cieplnym temperatura wewnętrzna często wynosi 40°C lub więcej, skóra jest ciepła i sucha, występują u nich objawy dezorientacji i nudności. Udar cieplny może prowadzić do poważniejszych schorzeń, w tym drgawek, śpiączki, a nawet śmierci.
Choć ludzie zwracają uwagę na temperaturę, badania pokazują, że powinni również zwracać uwagę na temperaturę „wilgotnego termometru” — gdy zarówno wilgotność, jak i temperatura powietrza są wysokie, trudniej jest oddawać ciepło i zachować chłód.
Badanie z 2010 r. wykazało, że temperatura mokrego termometru wynosząca 35°C utrzymująca się dłużej niż sześć godzin może powodować poważne problemy zdrowotne, a nawet śmierć.
Badanie opublikowane w 2022 r. w czasopiśmie Journal of Applied Physiology wykazało, że przy 100-procentowej wilgotności próg może wynosić zaledwie 31°C, natomiast przy 38°C wilgotność na poziomie zaledwie 60% może być zbyt wysoka dla organizmu.
Lato może być niebezpiecznym czasem dla naszych futrzanych przyjaciółJeśli doznałeś udaru cieplnego lub zauważyłeś u kogoś podobne objawy, udaj się w chłodne miejsce, odpocznij i zadzwoń pod numer 911, ponieważ jest to stan zagrażający życiu i wymagający natychmiastowej interwencji lekarskiej.
„Jeśli źle się czujesz z powodu upału, zasięgnij porady lekarza lub zadzwoń pod numer 911. Nie bój się prosić o pomoc” – powiedziała Caroline Metz, dyrektor zarządzająca ds. odporności na zmiany klimatu i zdrowia w Intact Centre on Climate Adaptation na University of Waterloo.
Osoby szczególnie narażone, takie jak młodzież, osoby starsze i osoby z chorobami przewlekłymi, mogą mieć trudności z przetrwaniem upałów.
Amerykański oddział Nemours Children's Health zauważa, że organizmy dzieci wciąż się rozwijają, a ich potliwość może być wolniejsza niż u osób dorosłych, a także może mieć wyższą temperaturę ciała, co zwiększa ryzyko chorób związanych z upałem.
Według BC Interior Health osoby starsze są bardziej narażone, ponieważ mogą mieć trudności z dostępem do chłodnych pomieszczeń ze względu na problemy z poruszaniem się lub transportem, a osoby mieszkające samotnie mogą być w związku z tym bardziej narażone.
Osoby starsze, a także inni obywatele Kanady, mogą również cierpieć na przewlekłe schorzenia lub przyjmować leki, które mogą zaburzać zdolność organizmu do utrzymania niskiej temperatury ciała.
Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zauważają, że osoby z tymi schorzeniami mogą słabiej reagować na zmiany temperatury, a osoby z chorobami serca, zaburzeniami psychicznymi i otyłością mają większe ryzyko zachorowania na choroby związane z upałem.
Letnie upały mogą być niebezpieczne dla seniorów
