Brytyjczycy wezwani do wyrzucenia trzech powszechnie używanych przedmiotów łazienkowych z „istotnego” powodu

Brytyjczyków namawiano do pozbycia się trzech powszechnych przedmiotów ze swoich łazienek, ponieważ mogą one szkodzić ich zdrowiu . Według gastroenterologa, dr Saurabha Sethi, są trzy rzeczy, które ludzie powinni wyrzucić, ponieważ po prostu nie przynoszą nam korzyści. Wyjaśnił wszystko w niedawnym filmie TikTok , w którym opisał te przedmioty jako „toksyczne”. Dr Sethi powiedział, że ważne jest, aby ignorować te przedmioty, jeśli chcesz mieć wpływ na swoje samopoczucie, i jest kilka powodów, dla których tak się dzieje.

Lekarz powiedział, że do 75% osób używa szczoteczek do zębów dłużej niż zalecany okres trzech miesięcy, ale generalnie należy je wymieniać co trzy do czterech miesięcy. Jeśli włosie się strzępi lub chorowałeś, również powinieneś wymienić je wcześniej.

Gdy włosie staje się mniej skuteczne, nie czyści zębów tak dobrze, co oznacza ryzyko gromadzenia się bakterii. Jeśli widzisz, że włosie jest wygięte, postrzępione lub w inny sposób uszkodzone, prawdopodobnie nadszedł czas na nową szczoteczkę.

Ponieważ dzieci potrafią szczotkować zęby bardziej rygorystycznie niż dorośli, ich szczoteczki mogą wymagać częstszej wymiany. Możesz tego nie zauważać, ale jeśli Twoja szczoteczka leży już jakiś czas, musisz ją wyrzucić i kupić nową.

Inną rzeczą, którą możesz znaleźć w swojej łazience, są tępe ostrza maszynki do golenia. Lekarz powiedział, że trzeba je natychmiast usunąć, ponieważ powodują „10 razy większe” podrażnienie skóry.

Jeśli używasz tępego ostrza do golenia, może to prowadzić do różnych negatywnych skutków. Na przykład, może to skutkować zwiększonym podrażnieniem skóry, podrażnieniem po goleniu, wrastaniem włosków i większym ryzykiem skaleczeń i infekcji.

Gdy ostrza są tępe, nie golą się tak wydajnie, co powoduje większe szarpanie i ciągnięcie skóry. Może to uszkodzić skórę i prowadzić do innych problemów.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale nawet małe skaleczenie lub zadrapanie może prowadzić do infekcji, zwłaszcza jeśli ostrze maszynki jest stare lub brudne. Dlatego tak ważne jest, aby je regularnie wymieniać.

Według lekarza nie należy używać tego produktu. Powiedział: „Badania pokazują, że antybakteryjny płyn do płukania ust może zaszkodzić pożytecznym bakteriom w ustach, co może wpłynąć na równowagę mikrobiomu jelitowego”.

Chociaż płyn do płukania jamy ustnej może oferować różne korzyści dla zdrowia jamy ustnej, takie jak redukcja bakterii w jamie ustnej i pomoc w zapobieganiu pewnym schorzeniom, dr Sethi nie zaleca jego stosowania. Jego zdaniem najlepiej go unikać.

Dzieje się tak, ponieważ płyny do płukania jamy ustnej o działaniu przeciwbakteryjnym, zwłaszcza te zawierające chlorheksydynę lub alkohol, mogą mieć znaczący wpływ na mikrobiom jelitowy. Tego typu płyny do płukania jamy ustnej zakłócają mikrobiom jamy ustnej, co może mieć wpływ na przepływ niezbędnych składników odżywczych.

Badania wykazały, że stosowanie płynu do płukania ust z chlorheksydyną może potencjalnie zmniejszyć wchłanianie składników odżywczych w jelitach, co może prowadzić do niedoborów składników odżywczych. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że istnieją zagrożenia, nadal potrzeba więcej badań w tym obszarze.

Jeśli używasz płynu do płukania ust lub zostałeś o tym poinformowany, porozmawiaj ze swoim dentystą, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Będzie on w stanie najlepiej doradzić Ci, co robić dalej.