Jakim chorobom zapobiega sok żurawinowy?

Ogólnie rzecz biorąc, borówki uważane są za produkty korzystne dla zdrowia człowieka. Borówka to mały, słodki, jadalny owoc zawierający przeciwutleniacze, witaminę C, potas i błonnik. Owoce zbiera się z karłowych krzewów z rodzaju Vaccinium , które rosną w zimnych rejonach półkuli północnej , szczególnie w Ameryce Północnej , skąd pochodzą. Jednakże jest on również produkowany w innych częściach Meksyku .

Wiele osób uważa borówki za superżywność, która zapobiega niektórym typom nowotworów, łagodzi nadciśnienie i wzmacnia mechanizmy obronne układu odpornościowego. Jednak nie wszystko jest udowodnione naukowo. Poniżej przedstawiamy informacje, jakim chorobom i problemom zdrowotnym zapobiega według różnych badań medycznych.

Zapobiega zakażeniom dróg moczowych

Regularne picie soku żurawinowego może pomóc w zapobieganiu zakażeniom dróg moczowych. Według badania przeprowadzonego przez dr Williamsa, dr Hahna i dr Stephensa dla czasopisma Cancer Database, żurawina zawiera silne przeciwutleniacze, które zapobiegają przedostawaniu się bakterii takich jak Escherichia coli do pęcherza moczowego.

Należy jednak pamiętać, że chociaż może być stosowana zapobiegawczo, nigdy nie powinna być traktowana jako metoda leczenia infekcji.

Przeczytaj: Dlaczego maluje się łodygi drzew na biało? Zmniejsza ryzyko wystąpienia owrzodzeń

Ponad połowa populacji została zakażona bakterią Helicobacter pylori . Niektórzy z nich, zwłaszcza ci, którzy cierpią na objawy tej infekcji, mogą być bardziej narażeni na wystąpienie wrzodów żołądka, a nawet zachorowanie na raka.

Z licznych badań wynika, że ​​regularne spożywanie może częściowo hamować skutki zakażenia H. pylori .

Może chronić przed chorobami serca

Według badania opublikowanego w 2015 roku w czasopiśmie Journal of Nutrition of the United States, regularne spożywanie soku żurawinowego może obniżyć poziom trójglicerydów , białek zapalnych i nadciśnienie. Wszystkie z nich są czynnikami sprzyjającymi chorobom serca.

Może zapobiegać grypie

Naukowcy odkryli, że regularne spożywanie soku żurawinowego pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać przeziębienia i grypę.

Poprawia mikrobiotę

W jelitach znajdują się grzyby, bakterie i wirusy, które pomagają rozkładać i trawić pokarm w ostatnim etapie układu pokarmowego. Badania pokazują, że picie soku żurawinowego może zmniejszać stany zapalne, zapobiegać rozwojowi niebezpiecznych bakterii i korzystnie wpływać na „dobre bakterie” w naszym organizmie.

Pamiętaj, że wszelkie pytania dotyczące Twojej diety należy kierować do lekarza.

Może Cię zainteresować: Poznaj tę skuteczną metodę czyszczenia ściereczek kuchennych

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału Whatsapp * * *

OB