De anti-aging huidcrème die IEDERE persoon boven de 60 zou moeten gebruiken om het veelvoorkomende probleem te voorkomen dat u in het ziekenhuis kan laten belanden

U hebt vast wel eens gehoord van osteoporose, waarbij botten zwakker worden en vatbaarder voor breuken, vaak naarmate u ouder wordt. Maar heeft u ook wel eens gehoord van dermatoporose?

U herkent de symptomen waarschijnlijk wel, vooral als u met oudere mensen omgaat: dunne huid die snel blauwe plekken krijgt, snel scheurt en langzaam geneest.

De term werd bedacht door dermatologen aan de Universiteit van Genève. Het is afgeleid van 'derma', dat betrekking heeft op de huid, en 'porose', dat betrekking heeft op porositeit. Het idee is dat het leeftijdsgebonden is, maar toch te voorkomen is.

'Dermatoporose is een leeftijdsgebonden verschijnsel dat vooral voorkomt op lichaamsdelen die aan de zon worden blootgesteld, zoals de onderarmen en onderbenen,' aldus dr. Clare Kiely, dermatoloog en docent huidveroudering aan de Universiteit van Manchester.

Dit komt doordat zonschade het verouderingsproces versnelt. Hoewel het gezicht ook kan worden aangetast, zijn het meestal de ledematen die zorgen baren als het gaat om dunner wordende huid, omdat ze gevoeliger zijn voor stoten of krassen.

En als de huid zo dun is, kan zelfs het kleinste trauma resulteren in een blauwe plek of scheur die lang nodig heeft om te genezen.

Het is een gebied binnen de dermatologie waar nog niet veel onderzoek naar is gedaan, maar gezien de vergrijzing van de bevolking zou dit in de toekomst een gezondheidscrisis kunnen vormen, zegt dr. Kiely.

'Het lijkt misschien triviaal, maar het kan leiden tot grote gezondheidsproblemen. Bijvoorbeeld, een huid die langzaam geneest, kan gemakkelijk leiden tot cellulitis [infectie in de diepere weefsels] waarvoor soms behandeling in het ziekenhuis nodig is.'

Het maakt elke operatie bij ouderen potentieel problematisch.

'Mensen dichtnaaien als de huid zo dun is, is als proberen door boter te hechten,' zegt Dr. Kiely. 'We moeten een verband aan beide kanten van de wond doen om de huid extra steun te geven, zodat we hem kunnen hechten.'

Wat is het dat dermatoporose veroorzaakt – en hoe kun je het voorkomen? Dr. Magnus Lynch, dermatoloog bij Guy's and St Thomas' NHS Trust in Londen, zegt: 'De huid heeft twee lagen: de dunne bovenste laag, de opperhuid; dan de diepere laag, de lederhuid, een leerachtig weefsel dat de huid zijn structurele integriteit geeft.

'Bij jongere mensen is deze laag dik en elastisch dankzij de eiwitten collageen en elastine, die worden geproduceerd door cellen die fibroblasten worden genoemd. Na verloop van tijd raken het collageen en elastine beschadigd, terwijl de fibroblasten minder efficiënt worden.

'Het gevolg is dat de huid minder proteïnen bevat die de huid stevigheid, veerkracht en veerkracht geven. Bovendien zijn de proteïnen die er wel zijn, niet zo gelijkmatig georganiseerd en worden ze niet zo snel aangevuld.'

Hoewel de combinatie van leeftijd en blootstelling aan de zon grotendeels verantwoordelijk is, kan dermatoporose ook worden veroorzaakt – of, bij oudere mensen, verergerd – door orale of plaatselijke steroïden die de huid dunner maken.

'We weten nu dat er ingrediënten in voorgeschreven en cosmetische crèmes zitten die de huid kunnen versterken, dus de huidige gedachte is dat we de huid preventief moeten behandelen om dermatoporose te voorkomen,' zegt Dr. Kiely. Met andere woorden, na de leeftijd van ongeveer 60 jaar moeten we nadenken over het verzorgen van onze huid – en niet alleen voor het uiterlijk.

Hoewel dit een groeiend onderzoeksgebied is, zou anti-aging huidverzorging een rol kunnen spelen. Retinoïden – vormen van vitamine A – en specifiek tretinoïne, de voorgeschreven versie – zijn een voor de hand liggende keuze.

'Retinoïden zijn een van de best onderzochte ingrediënten in huidverzorging en kunnen worden gebruikt om dermatoporose te behandelen, omdat ze de hoeveelheid collageen en hyaluronzuur verhogen. Dit zijn bestanddelen van de huid die de huid gehydrateerd en soepel houden, maar waarvan de hoeveelheid afneemt met de leeftijd,' aldus Dr. Kiely.

Maar omdat het hiervoor niet is goedgekeurd, kan het niet worden voorgeschreven door de NHS. (Maar als u een dermatoloog bezoekt, kan die het wel voorschrijven.) In plaats daarvan kunt u beter op zoek gaan naar cosmetische producten die retinol bevatten, een minder krachtige vorm.

Lees meer

Omdat het irritatie kan veroorzaken, begint u met een laag percentage, ongeveer 0,25 procent, en bouwt u dit geleidelijk op tot een sterker percentage, ongeveer 1 procent.

Een van de interessante ingrediënten die wordt onderzocht bij de behandeling van dermatoporose is calcipotrieen, een synthetische vitamine D-crème.

Volgens Dr. Kiely: 'Het is goedkoop en risicoarm, en in sommige gevallen is gebleken dat het de verdunning van de huid beperkt.

'Dat zou eventueel door de NHS kunnen worden voorgeschreven, maar we hebben meer bewijs nodig om dit te onderbouwen voordat we het kunnen aanbevelen.'

Antioxidanten, zoals vitamine C, kunnen ook belangrijk zijn.

Dr. Kiely voegt toe: 'We weten dat UV-straling de vitamine C in de huid afbreekt en uit een onderzoek [gepubliceerd in het Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology in 2017] bleek dat de blauwe plekken die bij dermatoporose optreden, een vorm van scheurbuik op de huid kunnen zijn.

'Onderzoekers ontdekten dat behandeling met 5 procent lokale vitamine C leidde tot een verbetering van de huidsymptomen, met gunstige effecten op de elasticiteit en dikte van de huid.'

Dit ingrediënt is algemeen verkrijgbaar in cosmetische formules voor het gezicht, maar kan ook gemakkelijk op het lichaam worden gebruikt.

Vanuit preventief oogpunt is het belangrijk om zonbescherming te gebruiken op blootgestelde huid. 'Hoewel dit een aandoening is die geassocieerd wordt met veroudering, zien we het meestal niet op volledig UV-beschermde gebieden zoals billen!' zegt Dr. Kiely.