Tandarts waarschuwt voor 'zwemmerssteen'

Nu de temperaturen in het Verenigd Koninkrijk hoog oplopen, trekken strandgangers en vakantiegangers hun badkleding nog steeds aan voor een verkoelende duik in het zwembad of de zee . Deskundigen benadrukken echter dat zomerse zwempartijen een negatieve invloed kunnen hebben op je haar en tanden. Dr. Gizem Seymenoglu van Longevita Dental waarschuwde frequente zwemmers voor een aandoening die bekend staat als 'zwemmerscalculus'.

Het wordt veroorzaakt door de vorming van tandsteen door chloor en kan leiden tot bruine of gele vlekken op de tanden. Het chloor reageert met speeksel, waardoor moeilijk te verwijderen minerale afzettingen ontstaan. De tandarts legde uit: "Frequente zwemmers moeten rekening houden met de vorming van tandsteen door chloor, ook wel zwemmerssteen genoemd. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken als je elke dag ongeveer een uur in het zwembad doorbrengt. Maar als je 3 tot 4 uur per dag zwemt, kan dit wel een probleem worden."

De preventieve maatregelen die Dr. Seymenoglu aanbeveelt, zijn onder andere het spoelen van de mond met water zodra u het zwembad verlaat. Ze waarschuwt echter tegen het direct poetsen van uw tanden.

Ze zei: "Je moet je tanden absoluut niet meteen daarna poetsen, want je tanden zitten dan onder het chloor. Spoel je tanden eerst en wacht dan ongeveer 30 minuten voordat je ze poetst."

Naar de kust gaan lijkt misschien een goed alternatief voor het zwembad, maar Dr. Abdulaziz Balwi, hoofdarts bij Elithair Clinic , waarschuwt voor de mogelijke schade aan uw haar.

Dr. Balwi waarschuwde: "Zeewater bevat een hoge concentratie zout, wat de gezondheid van het haar op verschillende manieren negatief kan beïnvloeden. Het onttrekt vocht aan zowel de haarschacht als de hoofdhuid, wat leidt tot droogheid, broosheid en irritatie.

Hoewel zeewater niet direct haaruitval veroorzaakt, kan frequente blootstelling de natuurlijke balans van de hoofdhuid verstoren en leiden tot droogheid en broosheid van de haarschacht.

Dit kan leiden tot meer haarbreuk en, als de hoofdhuid ernstig geïrriteerd is, kan het bijdragen aan tijdelijke haaruitval. Deze effecten zijn sterker als er geen sprake is van consistente haar- en hoofdhuidverzorging.

Voor mensen die al last hebben van dunner wordend haar, kan een duik in de oceaan het probleem verergeren. Bovendien kan het de hoofdhuid gevoeliger maken voor ontstekingen, waardoor aandoeningen zoals roos en haarzakjesontstekingen erger kunnen worden.

Dr. Balwi gaf echter enige hoop, aangezien deze effecten kunnen worden verminderd met enkele beschermende maatregelen. Een voorbeeld hiervan is het direct na het uit de zee komen spoelen van je hoofdhuid met zoet water.

Je haar en hoofdhuid kunnen gehydrateerd worden met producten die aloë vera, hyaluronzuur of arganolie bevatten. Voor mensen met droog haar raadt de expert aan om een ​​hydraterend haarmasker of conditioner te gebruiken voordat je een duik in zee neemt.

Het dragen van een badmuts kan ook de impact van het zoute water op uw haar verminderen, omdat het een fysieke barrière biedt.

Als u regelmatig de zee in gaat, kan het nuttig zijn om te investeren in een sulfaatvrije zuiverende shampoo. Gebruik deze een of twee keer per week om eventuele resten op uw hoofdhuid te verwijderen.