Hoe veilig zijn draadloze hoofdtelefoons?

Met zoveel muziek en podcasts die je tegenwoordig kunt streamen, is het misschien geen wonder dat koptelefoons zo populair zijn.

Volgens databedrijf Statista geven we er alleen al in het Verenigd Koninkrijk jaarlijks ongeveer een miljard pond aan uit, waarbij draadloze hoofdtelefoons bijzonder gewild zijn. Hoewel veel gebruikers er dol op zijn, zijn er op sociale media ook zorgen over de mogelijke gezondheidsrisico's. BBC Bitesize Other Side of the Story onderzocht die zorgen om de feiten van de nepnieuwtjes te onderscheiden.

Draadloze hoofdtelefoons (zowel over-ear als in-ear) maken gebruik van Bluetooth-technologie om verbinding te maken met onze telefoons. Dit gebeurt via een elektromagnetisch veld en sommige mensen denken dat dit schadelijk kan zijn voor onze hersenen.

Er is wetenschappelijk onderzoek gedaan naar draadloze hoofdtelefoons en de mogelijke risico's ervan. Ze zenden een soort straling uit, radiofrequente straling genaamd, die op een veel lagere frequentie werkt dan de straling die schadelijk kan zijn voor mensen. In 2019 stelde Cancer Research UK dat er onvoldoende bewijs was dat Bluetooth-hoofdtelefoons schadelijk zouden kunnen zijn en dat studies onder grote groepen mensen geen verband vonden met een verhoogd risico op kanker. Vanaf 2025 wordt het onderzoek naar de effecten van draadloze hoofdtelefoons op onze gezondheid echter voortgezet.

Noise-cancelling hoofdtelefoons zijn een relatief nieuwe uitvinding. Ze bevatten speciale software die omgevingsgeluid, zoals de tv of een blaffende hond, wegfiltert, waardoor de gebruiker zich op één geluid kan concentreren.

Ze variëren in prijs, van minder dan £50 tot ruim boven de £100 en hoger. Het tijdschrift Which?, waar een team van experts verschillende merken en modellen van diverse producten test, ontdekte dat het mogelijk is om goede noise-cancelling te krijgen op koptelefoons die ongeveer £50 kosten. Het is dus niet altijd nodig om veel geld uit te geven - maar hoeveel iemand uitgeeft, is uiteindelijk helemaal aan hem of haar.

Other Side of the Story sprak met Claire Benton, voorzitter van de British Academy of Audiology, om meer te weten te komen over noise-cancelling hoofdtelefoons. Claire legde uit dat ze het gehoor van mensen kunnen beschermen, omdat ze zich op één geluid concentreren en alle andere geluiden uitfilteren. Dit betekent dat er niet op een hoog volume naar geluisterd hoeft te worden.

"Je moet nog steeds een goede luisterhygiëne in acht nemen," zei Claire. "Geef je oren even rust tijdens het luisteren, houd het volume hoe dan ook laag op een veilig luisterniveau, want de verleiding is nog steeds groot om het volume omhoog te draaien. Sommige mensen houden echt van luide muziek en we weten dat dat echt gevaarlijk is als je het te lang doet. Vijfentachtig decibel (db) gedurende acht uur is volgens de [officiële] regelgeving veilig, zonder gehoorbescherming."

Vijfentachtig dB is het equivalent van het lawaai van druk verkeer of een blender. Als je naar iets luistert dat slechts drie dB luider is, zei Claire, halveert de tijd die je er veilig naar kunt luisteren plotseling van acht uur naar vier uur.

Claire voegt toe: "Als u tot de mensen behoort die snel worden afgeleid door omgevingsgeluiden of die achtergrondgeluiden als storend ervaren, kunnen noise-cancelling-koptelefoons nuttig zijn om u rustiger te laten voelen in die lawaaiige omgevingen.

Er rijzen steeds meer vragen of het te vaak gebruiken van een noise-cancelling koptelefoon je auditieve verwerkingsvermogen kan aantasten. Het is mogelijk dat het te lang dragen van een noise-cancelling koptelefoon je vermogen om spraak in lawaai te verwerken verstoort wanneer je hem niet draagt, maar het is puur op dit moment."

Noise-cancelling hoofdtelefoons zijn een manier om geluidsniveaus te verlagen, maar zijn niet praktisch voor een live-evenement zoals een concert of muziekfestival. Dit zijn echter de omgevingen waarin het de moeite waard is om je oren te beschermen - en oordopjes kunnen een optie zijn.

Uit onderzoek van het Royal National Institute for Deaf People (RNID) bleek dat 58% van de mensen tussen de 18 en 28 jaar een vorm van gehoorverlies of gehoorgerelateerde problemen opliep na blootstelling aan luide muziek. Meestal zijn de gevolgen van korte duur, maar blijvende blootstelling aan zulke luide omgevingen kan blijvende schade veroorzaken. De nieuwe stijl oordopjes, die steeds populairder worden op festivals, laten geluid door, maar op een lager niveau. Dit kan het gemakkelijker maken om deze evenementen bij te wonen als je je ongemakkelijk voelt bij hoge geluidsniveaus.

Oordopjes werken. Zelfs de goedkoopste schuimdopjes vormen een barrière tussen geluid van buitenaf en de gehoorgang – hoewel voorzichtigheid geboden is bij het inbrengen en verwijderen.

Op een gemiddeld muziekfestival ligt het geluidsniveau tussen de 90 en 100 dB, terwijl het menselijk oor langdurig luisteren naar een geluid van maximaal 80 dB veilig aankan.

Saira Hussain is audioloog en vertelde in de BBC Sounds Sliced Bread-podcast haar mening over oordopjes: "Vanuit een zorgperspectief ben ik blij dat er nu meer bewustzijn is, of zelfs meer bewustzijn, over het beschermen van je gehoor tegen lawaai. Dus als je naar een festival gaat... zorg dan zeker dat je iets hebt om je oren te beschermen."

Bekijk deze clip van Sliced Bread of Saira over oordopjes.

Trevor Cox, die ook in Sliced Bread verscheen, is hoogleraar akoestische techniek aan de Universiteit van Salford. Hij zei dat hij, als hij een set oordopjes zou kopen, zou letten op oordopjes die een specifieke decibelreductie adverteren. Hij voegde er echter wel aan toe: "Ik zou ze niet zomaar kopen, omdat ik pas weet wat ze doen als ze aankomen."

Dit artikel werd gepubliceerd in augustus 2025

Weet je niet zeker of het nieuws dat je op sociale media ziet waar of niet waar is? Kun je altijd zien of de dingen die je online ziet echt of nep zijn? Leer hoe je de andere kant van het verhaal te horen krijgt met onze quizzen, video's en uitleg.