Appare al mattino. Il diabete può inviare segnali fino a 20 anni prima
Autore: KKR • Fonte: Rynek Zdrowia • Pubblicato: 22 settembre 2025 20:55
Il diabete è il killer silenzioso del XXI secolo. Oltre 3,5 milioni di polacchi ne soffrono e fino a un milione non ne è consapevole. I sintomi possono essere confusi, soprattutto al mattino, e quindi facili da ignorare. Quali segnali dovrebbero allertarti e spingerti a controllare la glicemia?
- Stanchezza mattutina, sete eccessiva, fame, minzione frequente e formicolio alle estremità possono essere i primi sintomi del diabete
- La malattia si sviluppa in modo subdolo e può inviare segnali fino a 20 anni prima della diagnosi ufficiale.
- In Polonia circa 3,5 milioni di persone soffrono di diabete, di cui 1 milione non sa di avere la malattia.
- Il Ministero della Salute e il Fondo Sanitario Nazionale raccomandano di effettuare annualmente il controllo della glicemia, soprattutto alle persone in sovrappeso, inattive e con una storia familiare di diabete.
Secondo i dati del Fondo Nazionale Sanitario, il numero di persone affette da diabete in Polonia aumenta di anno in anno. Peggio ancora, i primi sintomi possono manifestarsi fino a 20 anni prima della diagnosi . La mattina è spesso il momento in cui la malattia si manifesta più spesso.
I sintomi mattutini più comuni sono:
- stanchezza cronica dopo il risveglio,
- aumento della sete e secchezza delle fauci,
- minzione frequente,
- aumento della sensazione di fame anche dopo il pasto,
- formicolio alle mani o ai piedi.
La stanchezza è uno dei sintomi più comunemente segnalati del diabete. L'American Diabetes Association riporta che ben il 61% delle persone a cui è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 2 indica la stanchezza come problema principale. Se la stanchezza mattutina persiste nonostante il riposo, vale la pena di farsi visitare.
Livelli elevati di zucchero nel sangue costringono i reni a lavorare di più per eliminare lo zucchero in eccesso. Questo porta a disidratazione e secchezza delle fauci. Allo stesso tempo, il corpo, privato di energia a causa della compromissione della funzione insulinica, richiede ulteriori pasti, da cui la sensazione di fame costante.
Se hai bisogno di urinare con una frequenza insolita durante la notte o al mattino presto, potrebbe essere dovuto a iperglicemia. Questo è uno dei sintomi più comuni dello sviluppo del diabete.
La neuropatia diabetica, ovvero il danno ai nervi causato da livelli di glucosio cronicamente elevati, può manifestarsi con intorpidimento o formicolio mattutino alle estremità. Questo è un segnale da non ignorare.
In Polonia, secondo i dati del Ministero della Salute, circa 3,5 milioni di persone soffrono di diabete. Si stima che oltre 1 milione di polacchi non riceva una diagnosi. Una ricerca condotta in Giappone (Ospedale Aizawa di Matsumoto) mostra che le prime anomalie nei livelli di glicemia possono comparire fino a 20 anni prima della diagnosi della malattia.
L'autore dello studio, il dott. Hiroyuki Sagesaka, sottolinea: i marcatori metabolici elevati del diabete sono rilevabili più di 20 anni prima della diagnosi.
Il Ministero della Salute e il Fondo Sanitario Nazionale raccomandano a tutti gli adulti di controllare il livello di glicemia a digiuno almeno una volta all'anno.
Soprattutto se:
- sei sovrappeso o obeso,
- conduci uno stile di vita sedentario,
- c'è una storia familiare di diabete,
- si notano i sintomi mattutini descritti sopra.
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