La farmacista Emma Camarasa chiarisce il dubbio: è vero che l'anguria aiuta contro la disfunzione erettile?

Di recente, l'anguria, il frutto estivo per eccellenza in Spagna, è stata associata in mille modi a un potenziale miglioramento della disfunzione erettile negli uomini. Infatti, questo frutto contiene un amminoacido chiamato citrullina , che numerosi studi hanno dimostrato migliorare la salute vascolare. Finora, tutti sono d'accordo.

Il problema sorge in merito alla quantità, se sia abbastanza significativa da trasformare l'anguria in una sorta di "Viagra naturale". Il fatto che contenga citrullina (presente essenzialmente nella buccia) non significa che sia un rimedio efficace per la disfunzione erettile. Per analizzarne il ruolo in questo particolare e controverso argomento, la farmacista Emma Camarasa pubblica un video informativo che ne analizza la composizione e i suoi effetti sulla salute sessuale.

Proprietà vasodilatatrici dell'anguria, secondo la scienza

In generale, gli esperti concordano sul fatto che mancano ancora studi conclusivi sul ruolo dell'anguria nella disfunzione erettile. È vero che l'anguria contiene citrullina ( l'amminoacido da cui si forma l'arginina ), che è un potente vasodilatatore, ed è anche vero che questo amminoacido ha una natura chimica molto simile a quella dei farmaci prescritti per trattare la disfunzione erettile.

Tuttavia, come per molti altri alimenti funzionali, sembra chiaro che per ottenere risultati significativi sarebbe necessario consumare quantità eccessive di anguria, poiché il suo contenuto è ridotto. Ad esempio, alimenti come pesce e crostacei contengono quantità di citrullina molto più elevate rispetto all'anguria.

Esistono infatti sul mercato compresse di citrullina studiate per trattare efficacemente la disfunzione erettile, ma le loro concentrazioni non sono paragonabili a quelle presenti in una fetta di anguria. Pertanto, sembra che le dosi presenti nell'anguria siano del tutto insufficienti per ottenere risultati visibili.

Disfunzione erettile: un problema vascolare

La farmacista Emma Camarasa approfondisce queste affermazioni precedenti, concludendo che l'anguria contiene questo amminoacido benefico grazie alla sua funzione vasodilatatrice, ma che la concentrazione è minima e si trova nella buccia del frutto.

La disfunzione erettile può essere causata da diversi fattori, sebbene il più comune sia di tipo vascolare. Ciò significa che colpisce il cuore, il sangue e i vasi sanguigni. In generale, l'ossido nitrico, una sostanza con forti proprietà vasodilatatrici, è molto importante. Questa sostanza è stata collegata a un ridotto rischio di malattie cardiovascolari.

"La citrullina contenuta nell'anguria aiuta a formare l'ossido nitrico (oltre ad altre funzioni che questo amminoacido può avere, come la riduzione dell'affaticamento ). Il problema è che il contenuto più elevato di citrullina si trova nella buccia, che dubito fortemente tu mangi; e anche se mangiassi molta anguria ogni giorno, le quantità efficaci non sarebbero sufficienti", conclude il farmacista.