Cos'è il bruxismo e come influisce sulla salute?

Il bruxismo è una condizione in cui una persona digrigna, serra o digrigna i denti. Può verificarsi durante la veglia (bruxismo diurno) o durante il sonno (bruxismo notturno).

Il bruxismo diurno è il più comune; tuttavia, quello notturno è il più studiato. Questa condizione può colpire sia i bambini che gli adulti.

La maggior parte dei casi di bruxismo è lieve, quindi non è necessario alcun trattamento. Tuttavia, Il bruxismo grave può causare danni ai denti, dolore e affaticamento alla mascella e mal di testa.

Quali sono le cause del bruxismo?

Diversi fattori causano questo disturbo. Alcuni di questi sono:

• Fattori psicosociali: stress, umore, ansia, nervosismo e depressione.
• Genetica.
• Consumo di alcol o caffeina.
• Consumo di tabacco.
• Farmaci: alcuni farmaci, come gli antidepressivi, gli anticonvulsivanti e i farmaci usati per curare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), possono causare bruxismo.

Leggi: Qual è la posizione migliore per dormire? Ecco i sintomi.

Denti

• Mal di denti o sensibilità.
• Smalto dei denti usurato.
• Denti appiattiti, rotti, incrinati o allentati.

Mascella

• Tensione della mascella.
• Stanchezza e dolori muscolari.

Testa e viso

• Mal di testa
• Dolore facciale

In che modo il bruxismo influisce sulla salute?

Il bruxismo può incidere principalmente sulla salute orale, provocando usura dei denti, dolore alla mascella e mal di testa e può anche influire sul sonno.

Ecco alcuni degli effetti negativi sulla salute dentale:

• Usura dentale.
• Dolore e sensibilità dentale.
• Problemi all'articolazione temporo-mandibolare (ATM).
• Fratture dentali.
• Gengive gonfie.
• Cambiamenti nell'allineamento dei denti.

Effetti generali sulla salute:

• Mal di testa.
• Difficoltà a dormire.
• Dolore al viso e alla mascella.
• Stress e ansia.

Leggi: Giorni Canicolari 2025: ecco come evitare le malattie causate dalle alte temperature. Consigli

Per prevenire o curare questa condizione, si consiglia di visitare regolarmente il dentista. , in modo che lo specialista possa individuare per tempo i segnali del bruxismo.

Inoltre, si consiglia di praticare attività rilassanti come lo yoga o la meditazione.

È importante ridurre, e per quanto possibile, evitare il consumo di caffeina, alcol e tabacco.

È possibile utilizzare dei promemoria durante il giorno per ricordarsi di tenere i denti separati e di non serrarli o digrignarli.

* * * Rimani aggiornato sulle novità, unisciti al nostro canale WhatsApp * * * https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03

AL