Le podologue Manuel Vidal souligne trois erreurs qui abîment les pieds en été : « Nous le faisons tous. »

Les pieds sont l'une des parties du corps les plus touchées en été . Les plages et les piscines espagnoles regorgent de personnes cherchant à se rafraîchir et à affronter les fortes chaleurs. Durant cette période , les baskets ou les chaussures fermées sont souvent délaissées au profit des sandales . Cependant, la chaleur, la transpiration ou le port prolongé de chaussures ouvertes peuvent provoquer des irritations, des ampoules ou une sécheresse extrême. Les infections fongiques sont également très fréquentes à cette période.

Une exfoliation adéquate, une hydratation quotidienne et le choix de chaussures adaptées à chaque occasion peuvent être la clé de vacances paisibles et agréables, sans contretemps. Par exemple, une mycose des pieds prend du temps à guérir . Dans les cas les plus légers, la maladie peut s'améliorer en 2 à 4 semaines, mais si elle pénètre plus profondément ou affecte les ongles, elle peut durer de 6 semaines à plusieurs mois.

Le podiatre Manuel Vidal a expliqué les trois erreurs les plus courantes que les gens commettent en été, qui peuvent être très préjudiciables à la santé des pieds.

Les erreurs qui affectent la santé des pieds, selon Manuel Vidal

L'une des premières erreurs pointées par le podologue dans une vidéo partagée sur les réseaux sociaux est le port de chaussures trop étroites . Il y cite notamment toutes ces baskets similaires aux Converse. « Porter ce type de chaussures est le moyen le plus simple d'attraper un oignon », explique-t-il. Cependant, cela peut aussi entraîner des douleurs, des ongles noirs ou des déformations .

La liste inclut également le fait de marcher pieds nus dans les piscines ou les douches publiques . « Si vous marchez trop pieds nus, vous risquez d'attraper des papillomes et des champignons », a déclaré le podologue. Il a ajouté : « Croyez-moi, ces problèmes ne sont pas faciles à traiter. »

« Ce dernier point peut paraître absurde, mais il est crucial », explique Vidal, ajoutant que cette erreur est « tout le monde ». L'expert révèle qu'une autre façon très simple d'attraper des mycoses est de ne pas bien sécher ses orteils après la douche . Il est essentiel de bien sécher ses orteils après la douche, surtout le cinquième.