Comment combattre l'anxiété et la dépression grâce à l'exercice
En matière de santé mentale, la plupart des traitements contre des troubles comme la dépression ou l’anxiété comportent des réserves.
Les médicaments sont efficaces pour certains symptômes, mais peuvent en aggraver d'autres . La thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour de nombreux patients, mais pas pour tous .
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